
【第1篇】心理學(xué)讀書心得體會(huì)精選怎么寫650字
又是一期的團(tuán)體心理課程落幕了,在這次課程中我受到很多啟發(fā),意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問題。
老實(shí)說,我內(nèi)心非常抗拒這樣的上課氛圍。因?yàn)橛惺碌⒄`了,當(dāng)我走進(jìn)教室的時(shí)候,看見所有的同學(xué)都已圍坐成圈。我的心就開始七上八下了。剩下了兩個(gè)位子,我選擇了靠女生的那個(gè)安頓下來。失去桌子保護(hù)的座位排列方式,感覺自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個(gè)活動(dòng)互動(dòng)中,各種問答,思考,感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內(nèi)心深處的問題。
我是個(gè)開朗樂觀的女孩,我善于交友。我一直堅(jiān)定的認(rèn)為自己與人的關(guān)系間根本不存在害怕的感受。我從來沒有發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己被別人矚目的眼光看著的時(shí),渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子,感覺這樣可以拉遠(yuǎn)一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感,身體盡量的貼住椅背讓自己覺得安全一些。也會(huì)時(shí)不時(shí)的開關(guān)我的筆套,緩解緊繃的神經(jīng)。無數(shù)個(gè)瞬間我都有一種想逃離的沖動(dòng)。
在面對(duì)大家挑選一個(gè)最喜歡的人的環(huán)節(jié),我受到了很多啟發(fā)。我開始去嘗試感受怎么接納和理解不同的人;去試著感受著一些同學(xué)身上的真實(shí)的情緒;我發(fā)現(xiàn)了自己原來那么害怕不被別人喜歡;同時(shí)也害怕被人喜歡;還有當(dāng)自己成為焦點(diǎn)的那種恐懼感……
這些都是現(xiàn)在我無法解決的問題,希望在以后的學(xué)習(xí)中,我能學(xué)到更多的東西,能夠更進(jìn)一步的了解自己。希望將來的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
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寫心得體會(huì),很多人覺得這得從頭到尾條理清晰,其實(shí)不然。我剛開始學(xué)的時(shí)候也走了不少彎路,后來慢慢摸索出些門道。
先說選書,心理學(xué)這領(lǐng)域博大精深,不是隨便哪本都能拿來當(dāng)例子。選書的時(shí)候,最好挑那些口碑好、評(píng)價(jià)高的,當(dāng)然,要是能找到自己特別感興趣的題材就更好了。畢竟興趣才是最好的老師,沒興趣的話,寫出來的東西難免干巴巴的。
接著就是閱讀的過程了。看的時(shí)候別光顧著走馬觀花,得帶著腦子去讀。遇到有意思的地方,不妨停下來想想,這本書講的道理是不是能用到日常生活中。如果能結(jié)合自己的經(jīng)歷,那寫起來就更有底氣了。
寫的時(shí)候,不用刻意追求完美,想到什么就寫什么。有時(shí)候靈感來了,寫得多了點(diǎn),也不必刪減太多。只要自己覺得通順就行。不過有時(shí)候?qū)懼鴮懼鴷?huì)發(fā)現(xiàn)思路有點(diǎn)亂,這時(shí)候就得稍微調(diào)整一下順序,讓文章看起來不至于太跳躍。
心理學(xué)的書里常有一些專業(yè)術(shù)語,寫心得的時(shí)候不一定非得全盤照搬。可以用自己的話重新組織一下,這樣不僅顯得親切,還能加深記憶。不過,有時(shí)候一不小心就會(huì)把某個(gè)概念搞混,比如把“認(rèn)知失調(diào)”寫成“行為失調(diào)”,但只要不影響整體理解,也就算了。
小編友情提醒:
寫完之后別急著交稿,放一兩天再看看。有時(shí)候隔段時(shí)間回過頭讀一遍,會(huì)發(fā)現(xiàn)一些之前沒注意到的問題。修改的時(shí)候也別太較真,改得太細(xì)反而可能失去了原本的韻味。
希望這些小經(jīng)驗(yàn)?zāi)軒偷酱蠹摇.吘姑總€(gè)人都有自己的寫作風(fēng)格,找到適合自己的方法才是最重要的。
【第2篇】教與學(xué)的心理學(xué)的讀書心得怎么寫1450字
關(guān)于《教與學(xué)的心理學(xué)》的讀書心得
在教學(xué)改革與素質(zhì)教育的背景下,情感教育更成了教育工作者為追求教學(xué)更高境界而實(shí)現(xiàn)對(duì)于受教育者實(shí)施的更完整的教學(xué)體系,情感教育是知情交融的雙邊活動(dòng),從情感的維度分析與研究教學(xué)活動(dòng)中的心理現(xiàn)象與規(guī)律,為優(yōu)化課堂教學(xué)環(huán)境提供了較強(qiáng)指導(dǎo)的一門新型的學(xué)科。情感教學(xué)理論與實(shí)踐的發(fā)展,開辟了情感教學(xué)的嶄新領(lǐng)域,充分發(fā)揮情感在教書育人中的教育價(jià)值更完整的體現(xiàn),豐富與發(fā)展了教育學(xué)的理論。
為了使教師的教學(xué)活動(dòng)能實(shí)現(xiàn)師生的情感交融,實(shí)現(xiàn)課堂教學(xué)效果的最優(yōu)化,教師依據(jù)《教與學(xué)的心理學(xué)》的理論對(duì)課堂教學(xué)進(jìn)行探索與研究,通過實(shí)踐使自己的教學(xué)思想、教學(xué)方法與手段達(dá)到新的境界,從而形成師生共同發(fā)展的廣闊遠(yuǎn)景。
新課改特別關(guān)注了教學(xué)方式的優(yōu)化問題,我校教師也在教學(xué)中努力學(xué)習(xí)并實(shí)踐著新課程理念,但不可否認(rèn),在教學(xué)實(shí)踐中還是出現(xiàn)了幾種比較突出的問題:一是部分教師對(duì)新課程理念的理解不準(zhǔn)確,教學(xué)出現(xiàn)較多的“擺花架子”現(xiàn)象,一味追求從表面上看來“富有新意’的不求實(shí)效的教學(xué)形式,未能將新課標(biāo)中要求學(xué)生掌握的基本知識(shí)與技能落到實(shí)處;二是教師已經(jīng)意識(shí)到要實(shí)施自主教學(xué),要讓學(xué)生自主的學(xué)習(xí),但究竟怎樣的教學(xué)才能讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)還很不清楚,缺乏自覺的`研究意識(shí)。三是在教學(xué)中往往過于追求認(rèn)知因素,而忽視了情感因素。學(xué)生厭學(xué)情緒滋生,教師教得很累,學(xué)生學(xué)得更苦卻沒有得到應(yīng)有的發(fā)展。教師對(duì)情感教育的缺失和缺乏,使得教學(xué)方法、教育目標(biāo)、教育手段都呈現(xiàn)出簡(jiǎn)單化傾向,這種簡(jiǎn)單遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)豐富的學(xué)生個(gè)體,所以教與學(xué)之間的矛盾日益突出,這種不和諧直接影響了教學(xué)效果,最終非但不能讓學(xué)生自主學(xué)習(xí),反而進(jìn)行了無效的學(xué)習(xí)。
我校初中部學(xué)生外來務(wù)工子女較多。他們有的長期留守老家與祖輩生活在一起,到上中學(xué)年齡才和父母一起居住;有的父母分離,他們和父母缺少溝通,父母也不了解自己的孩子,而生活的壓力又使父母忙于工作而無暇顧及,這些孩子缺少家庭關(guān)愛,缺少歸屬感,所以生活態(tài)度相對(duì)消極,情感上比較敏感和脆弱,不能夠積極面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、情感上的壓力,導(dǎo)致文化知識(shí)與本地學(xué)生有較大差異。同時(shí),這些學(xué)生家長的文化素質(zhì)普遍較底,對(duì)子女的學(xué)習(xí)沒有足夠的重視,也沒有為孩子營造良好的學(xué)習(xí)氛圍,對(duì)待學(xué)生犯的錯(cuò)誤往往選擇簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度,對(duì)待學(xué)生的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀和前景,缺乏客觀科學(xué)的態(tài)度,學(xué)生在學(xué)習(xí)上明顯缺乏主動(dòng)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。要實(shí)現(xiàn)讓學(xué)生進(jìn)行自主的學(xué)習(xí),這一部分學(xué)生是必須面對(duì)的重點(diǎn)人群。
因此,在新課程實(shí)施過程中,如何指導(dǎo)教師充分運(yùn)用情感教育組織合理、自主、科學(xué)的教學(xué)活動(dòng),提高教育教學(xué)質(zhì)量,促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí),以情優(yōu)教,促進(jìn)初中生自主學(xué)習(xí)就成為我校繼續(xù)深入實(shí)施新課程改革的切入點(diǎn)和現(xiàn)實(shí)需要。
系統(tǒng)化的指導(dǎo)思想,由于教學(xué)中情感因素的重要性和情感現(xiàn)象的豐富性,應(yīng)從多角度構(gòu)建教學(xué)原則,形成原則體系,以全面規(guī)范教師的教學(xué)行為。生本化的指導(dǎo)思想,在以學(xué)生為本的思想指導(dǎo)下,從教學(xué)活動(dòng)中學(xué)生學(xué)習(xí)的角度出發(fā),來構(gòu)建教學(xué)原則,規(guī)范教師的教學(xué)行為。在上述思想的指導(dǎo)下,構(gòu)建了樂情原則、冶情原則、融情原則。樂情原則從教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的背景問題出發(fā),強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中的樂情學(xué)習(xí)狀態(tài),以充分發(fā)揮情感對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的各方面的促進(jìn)。冶情原則是從教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的目標(biāo)出發(fā),強(qiáng)調(diào)的是學(xué)生在接受認(rèn)知信息的同時(shí)也應(yīng)獲得情感上的陶冶。融情原則是從教學(xué)中學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境出發(fā),強(qiáng)調(diào)的是為學(xué)生學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)融洽的師生情感關(guān)系,以營造學(xué)生學(xué)習(xí)成長的心理氛圍,從根本上優(yōu)化教學(xué)效果。
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寫心得,要是真想寫好,就得先搞清楚自己到底讀了什么。比如看《教與學(xué)的心理學(xué)》,那書里講的無非就是老師怎么教學(xué)生怎么學(xué),這中間涉及什么動(dòng)機(jī)、記憶、注意力什么的。不過要真寫心得,光知道這些還不行,得有自己的體會(huì)。
記得有一次我琢磨書里提到的學(xué)習(xí)策略,什么主動(dòng)學(xué)習(xí),深度加工,覺得挺有用。我就試著用到自己的學(xué)習(xí)里,結(jié)果發(fā)現(xiàn)確實(shí)不一樣。特別是做筆記那塊,以前我就是抄書,現(xiàn)在會(huì)用自己的話重新組織一遍,效果好太多了。當(dāng)然,也不是每次都能立竿見影,有時(shí)候?qū)懼鴮懼团茴}了,寫著寫著又忘了前面寫了什么,但總的來說比以前強(qiáng)不少。
還有就是書里提到的反饋機(jī)制,我覺得特別重要。其實(shí)很多時(shí)候我們學(xué)東西,最怕的就是悶頭瞎練,沒人告訴你對(duì)不對(duì)。要是能有個(gè)老師或者同學(xué)及時(shí)指出問題,進(jìn)步就快多了。不過也有個(gè)麻煩事,有時(shí)候別人給的建議可能不太中聽,聽著不舒服,這時(shí)候就得有點(diǎn)耐心,別急著反駁,好好想想是不是真的有問題。
再說到教學(xué)這一塊,書里說得很明白,老師不能光顧著自己講,還得看學(xué)生的反應(yīng)。要是發(fā)現(xiàn)學(xué)生一臉懵,就得調(diào)整方式,換個(gè)說法或者換個(gè)例子。這道理誰都知道,可真正做起來不容易。比如我有一次上課,準(zhǔn)備得很充分,可講著講著發(fā)現(xiàn)底下好幾個(gè)學(xué)生眼神都飄了,當(dāng)時(shí)心里那個(gè)慌啊。后來課后跟他們聊了聊才知道,原來是我講得太抽象了,他們根本聽不懂。下次再備課的時(shí)候,我就得多想想怎么把復(fù)雜的東西簡(jiǎn)單化。
還有個(gè)小插曲,寫心得的時(shí)候最容易掉進(jìn)一個(gè)坑,就是把讀后感寫成書評(píng)。這倆不是一回事,書評(píng)是分析書的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)什么的,心得,主要是聊聊自己的感受。像我剛開始寫的時(shí)候,就老想著把書里的知識(shí)點(diǎn)都羅列出來,結(jié)果越寫越亂,后來才慢慢調(diào)整過來,把重點(diǎn)放在自己怎么用的上面。
再說了,寫心得這事,也不能太死板。有時(shí)候靈光一閃,想到一些平時(shí)沒注意到的小細(xì)節(jié),趕緊記下來,說不定以后就有用了。比如有一次我突然想起書里提到的“近因效應(yīng)”,當(dāng)時(shí)就想這不就是說最后印象很重要,后來在跟朋友聊天的時(shí)候就用上了,還挺管用的。
【第3篇】化學(xué)教育心理學(xué)讀書心得怎么寫4250字
化學(xué)教師讀書心得篇1 本學(xué)期,學(xué)校召開了多次有效教學(xué)教研活動(dòng),通過這幾次活動(dòng),我認(rèn)為校本教研的直接的目的就是提高教研活動(dòng)質(zhì)量。通過每一次有效教學(xué)教研活動(dòng),解決教研活動(dòng)真實(shí)的問題和實(shí)際的問題。在教研中如何把發(fā)現(xiàn)的問題提升為校本教研的問題,再把課題研究的成果應(yīng)用到課堂教學(xué)中去,促進(jìn)教育教學(xué)質(zhì)量的提高。搞教研不是擺花架子,有效教研是每個(gè)老師都要積極參與,使每次的教研活動(dòng)都有激烈的討論和深入的研究,使每次教研活動(dòng)更扎實(shí),更有成效。下面講兩點(diǎn)自己的看法。
? 一、依據(jù)教研計(jì)劃,明確教研主題
在開學(xué)初,我們備課組通過集體備課討論設(shè)定本年度和本學(xué)期的教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)目標(biāo),制定學(xué)習(xí)和提高的教研方向。通過每次的學(xué)習(xí)、討論、交流,教研組全體成員提高了思想認(rèn)識(shí),以良好的師德形象立足教育。從而轉(zhuǎn)變觀念,形成新的課程觀、教學(xué)觀、課堂觀、質(zhì)量觀。
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對(duì)于有效教研,本人認(rèn)為認(rèn)真組織教研活動(dòng),加強(qiáng)備課環(huán)節(jié)的研究,開展備、教、批、復(fù)、考,促進(jìn)教師教學(xué)水平的提高,是搞好有效教研工作的前提。為此,嚴(yán)格紀(jì)律,使教研活動(dòng)、備課活動(dòng)正常化,做到定時(shí)間、定地點(diǎn)、有內(nèi)容、有主講人、有記錄。對(duì)于有效的教研活動(dòng),應(yīng)該注重集體備課,發(fā)揮集體的力量。在教研活動(dòng)的之研討課上,要力求在備課時(shí)做到統(tǒng)一思想想,統(tǒng)一進(jìn)度,統(tǒng)一練習(xí),使備課活動(dòng)做到有序、有物。在每次的研討課活動(dòng)中,從上課老師進(jìn)行說課開始,從備課思路到教學(xué)方法、從最初的設(shè)想到具體的實(shí)施等等,以其他老師進(jìn)行認(rèn)真的評(píng)課為延伸,大家都能從幫、教、學(xué)的角度,誠懇地提出自己的不同意見。通過評(píng)課,要評(píng)出缺點(diǎn)、評(píng)出優(yōu)點(diǎn)、評(píng)出亮點(diǎn)、評(píng)出創(chuàng)新點(diǎn)。評(píng)課活動(dòng),使不同層次的老師都有不同層面的提高,也使教研組工作的開展更為有效。 ? 二、讓活動(dòng)變身,讓教研精彩有效
本人認(rèn)為教研活動(dòng)不是冰冷枯燥純粹的教學(xué)研究,應(yīng)該要有血有肉,要讓大家有進(jìn)步讓大家歡喜。因此在語言上的暗示作用很總要,從任務(wù)布置的溫馨提示到活動(dòng)后的及時(shí)反思,及時(shí)寫下心得,總結(jié)成功亮點(diǎn),考慮失誤不足,思考創(chuàng)意閃光點(diǎn)。這樣形象的字眼讓我們的教研更有愛,更有指向性,同時(shí)在教研中能正確對(duì)待生成的問題,還將這些問題變成新的教研資源,從而提高教研資源,把原先可能的難點(diǎn)轉(zhuǎn)化成教學(xué)的亮點(diǎn)。這樣的教研更有效。只有有效的有愛的教研,我們教師才能按照新課程理念要求,不斷用教學(xué)專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求自己,并且關(guān)注學(xué)生終身發(fā)展的高度,優(yōu)化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu),積極地營造民主、有愛、和諧的教學(xué)氛圍,才能達(dá)到有效教學(xué)的最佳境界。
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在今后的教研活動(dòng)中,我們要做到隨時(shí)發(fā)現(xiàn)問題,隨時(shí)記錄,找出問題的所在,與同科老師共同探討,解決教學(xué)實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)的問題,雖然以前每節(jié)課后也都寫教學(xué)反思,但只是流于形式,沒有及時(shí)把課堂上出現(xiàn)的問題真正的記錄下來,通過本學(xué)期的教研活動(dòng),自己深有啟發(fā),對(duì)于每節(jié)課后,一定寫出詳細(xì)的教學(xué)反思。針對(duì)教學(xué)的閃光點(diǎn)、失誤點(diǎn)、困惑點(diǎn)進(jìn)行反思,使之具有針對(duì)性,把反思與理論學(xué)習(xí)結(jié)合起來,注重理性思考,使之具有深刻性,做到課課有反思,形成理論性問題,再運(yùn)用到課堂教學(xué)中。
對(duì)于有效教學(xué)研究,我們還有很多的發(fā)展的空間和努力的方向。前進(jìn)中的缺點(diǎn)和不足是在所難免的,在今后的工作中,我們將不斷改正、不斷的完善。
化學(xué)教師讀書心得篇2 實(shí)施素質(zhì)教育的關(guān)鍵是建設(shè)一支結(jié)構(gòu)合理,業(yè)務(wù)精良,具有創(chuàng)新意識(shí)和較強(qiáng)教育教學(xué)能力,高素質(zhì)的研究型教師隊(duì)伍。要建設(shè)這樣的教師隊(duì)伍,強(qiáng)化學(xué)科教研組的教研無疑是一條較為有效的途徑之一。學(xué)科教研組是學(xué)校中各學(xué)科教師發(fā)揮集體智慧,提高教學(xué)水平和教學(xué)效益的教學(xué)研究組織,是同一學(xué)科教師開展教學(xué)研究的一個(gè)重要基地。學(xué)科教研組的教學(xué)研究是以新課程精神為導(dǎo)向,以促進(jìn)每個(gè)學(xué)生的發(fā)展為宗旨,以課程實(shí)施過程中遇到的各種具體問題為對(duì)象,以教師為研究主體的理論指導(dǎo)下的實(shí)踐性研究。教師通過教研活動(dòng),能把知識(shí)轉(zhuǎn)化為解決問題所需的技能、技巧,促進(jìn)教育教學(xué)能力的形成和發(fā)展。教師具備了過硬的教育基本功,才能保證教學(xué)任務(wù)的完成,并取得更佳的教學(xué)效果。
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本學(xué)期化學(xué)教研組在學(xué)校以及教科室的指導(dǎo)下,開展了很有成效的教研活動(dòng),很多老師都反映,活動(dòng)有層次,有主題,有內(nèi)容,體現(xiàn)了真正意義上的校本研修。反思這些教研活動(dòng),我總結(jié)了這么兩點(diǎn)有效的提高活動(dòng)效率的策略。
我很擔(dān)心說不好將想法說出來
化學(xué)教研組有一定的科研意識(shí)和能力,多名老師有著很多榮譽(yù),大家也都很有經(jīng)驗(yàn)。在這種情況下,如果換成其他學(xué)校的教研組,可能有一些老師在組內(nèi)討論時(shí)會(huì)很沉默、不說話;擔(dān)心自己說不好,不能在討論時(shí)聚攏老師們的思維,并將討論引向深入。
應(yīng)該說在這一點(diǎn)上,鰲江中學(xué)化學(xué)組一直有著優(yōu)良的傳統(tǒng),本學(xué)期在組長的帶領(lǐng)下,化學(xué)組每次都是暢所欲言,每次的討論都不是講空話,是對(duì)具體課堂的研討,因?yàn)槲覀冎皇窍氚颜谔接懙臇|西表達(dá)出來,并不是接受專家的考評(píng)。
當(dāng)然,在參加活動(dòng)前要做好充分的準(zhǔn)備,比如指定主評(píng)人,或者是參加說課的人選等。
誰先來發(fā)言話語順序調(diào)整出效果
教研組活動(dòng)經(jīng)常會(huì)圍繞一節(jié)公開課來展開評(píng)課和討論,但是誰先來發(fā)言呢,按照以往的慣例,開課者先講思路,然后同年段老師先點(diǎn)評(píng),因?yàn)樗麄儗?duì)教材比較熟悉,其他年段老師再補(bǔ)充,或者組長讓一位老師主評(píng),其他老師再補(bǔ)充,這種發(fā)言形式的優(yōu)點(diǎn)是講評(píng)比較到位,先有完整評(píng)析,再有細(xì)節(jié)補(bǔ)充。缺點(diǎn)是后輪到的老師可講的內(nèi)容比較少,尤其是可能會(huì)讓本不多講的年輕老師更沒有機(jī)會(huì)發(fā)表自己的見解,得到的鍛煉機(jī)會(huì)更少了。我在想,是不是可以換種方式,讓年輕
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的老師先講,再由經(jīng)驗(yàn)豐富的老師補(bǔ)充,這樣會(huì)更多的把機(jī)會(huì)留給年輕人,更多的讓他們得到鍛煉。大家也會(huì)意識(shí)到,青年老師們講得蠻好的,重視我們年輕老師。
讓年輕老師先發(fā)言,請(qǐng)經(jīng)驗(yàn)豐富的老師壓臺(tái),表面看是打破了以往的規(guī)則,其真實(shí)的意義是為群體對(duì)話提供了一個(gè)有益的空間。因?yàn)椋@使得討論中的話語控制權(quán)不再僅僅掌握在經(jīng)驗(yàn)豐富者手中,而是掌握在整個(gè)團(tuán)體中,讓參與活動(dòng)的每一個(gè)成員的獨(dú)立思考都成為一種資源,成為對(duì)擺在桌面上的不同見解的一種迎接方式,進(jìn)而使團(tuán)體中的每個(gè)成員都有可能在自己原有的水準(zhǔn)之上有所長進(jìn)。
總的來說,教研活動(dòng)本質(zhì)上是一種同伴互助的集體學(xué)習(xí),它的有效展開關(guān)涉到有著同樣的問題或者對(duì)同一件事情有著熱情的工作伙伴的參與,如何讓參與的每個(gè)人都卷入進(jìn)來,需要一定的策略,也需要有個(gè)培植能力和習(xí)慣的過程。應(yīng)該說,要使教研活動(dòng)有效,我們需要在一定的理念指導(dǎo)下,對(duì)方法進(jìn)行選擇,對(duì)過程進(jìn)行調(diào)控。
化學(xué)教師讀書心得篇3 ? 一 以校為本使教研活動(dòng)為提高教育教學(xué)質(zhì)量服務(wù)
1.明確教研活動(dòng)最主要的特點(diǎn)和目的,就是要解決當(dāng)前教育教學(xué)中的各種實(shí)際問題。也就是說,教研活動(dòng)的課題不在大而在小,不在深而在實(shí),應(yīng)想教育教學(xué)之所想,急教育教學(xué)之所急。否則,教研活動(dòng)就是瞎研究、空研究。
其次,要做教研活動(dòng)的有心人。學(xué)校豐富的研究機(jī)會(huì)、獨(dú)特的研究情景、鮮活的研究問題、最佳的研究位置,為教師開展教研活動(dòng)提供了優(yōu)越的研究條件。
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這就要求我們要時(shí)時(shí)留心周圍的一切,要自覺以研究者的眼光審視、分析和解決教學(xué)中出現(xiàn)的各種問題,要本著教什么、研究什么的原則,緊密結(jié)合本職教學(xué)工作去開展教研活動(dòng),使教學(xué)工作和教研工作能融為一體,只有這樣才能收到教研相長的效果。
2.要找準(zhǔn)教研活動(dòng)的突破口。當(dāng)前相當(dāng)一部分的教師不知道怎樣去搞教研,特別是對(duì)一些教改實(shí)驗(yàn)、專題研究更感到無從下手。因此,找準(zhǔn)教研活動(dòng)的突破口就顯得至關(guān)重要。教研活動(dòng)的突破口,就是以教育教學(xué)實(shí)踐中的問題作為課題開展研究。這就要求我們要樹立起問題就是課題的意識(shí),善于把一個(gè)又一個(gè)教育教學(xué)中有意義的實(shí)際問題,經(jīng)過設(shè)計(jì)轉(zhuǎn)化為一個(gè)又一個(gè)富有個(gè)性特色的教研活動(dòng)課題,再通過攻克一個(gè)又一個(gè)研究課題,來解決一個(gè)又一個(gè)教育教學(xué)中的問題。這種研究,最易達(dá)到同步推進(jìn)教育教學(xué)教研工作、穩(wěn)步提高教育教學(xué)教研質(zhì)量的目的。
二教研活動(dòng)要為提升教師自身素質(zhì)服務(wù)
1.教研活動(dòng)對(duì)提高教師自身素質(zhì)的有重大意義。如今已不是一個(gè)只要有知識(shí)或文憑就能當(dāng)教師,靠經(jīng)驗(yàn)和汗水就能當(dāng)好教師的時(shí)代,而是一個(gè)要求教師必須盡快從教書匠向教育家轉(zhuǎn)變的時(shí)代。這就要求我們無可選擇地要具備與時(shí)俱進(jìn)的能力。這種能力,除了終身學(xué)習(xí)的能力、教書育人的能力,還有一個(gè)重要的能力就是教育科研的能力,也就是教研活動(dòng)的能力。我們?nèi)绻狈萄谢顒?dòng)能力,那就意味著缺少創(chuàng)新精神和工作潛能,就意味著很難適應(yīng)新課程的需要。
2.要懂得一些進(jìn)行教研活動(dòng)的形式和方法。我們過去曾經(jīng)片面地把教研活動(dòng)理解為聽課、評(píng)課和寫文章,這是一種很狹義的看法。教研活動(dòng)的形式和方法多
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種多樣。比如,反思是教研活動(dòng)中最普遍、最基本的形式。我們?cè)诋?dāng)前的課程改革中就應(yīng)學(xué)會(huì)如何在教學(xué)前、教學(xué)中、教學(xué)后進(jìn)行自我反思。又比如,教研活動(dòng)很強(qiáng)調(diào)集體研究,我們就要學(xué)會(huì)如何參加集體研究,如何在集體研究的氛圍中學(xué)會(huì)將大家的智慧集于自己一身。 ? 三 上好每節(jié)課,著眼小問題
教學(xué)實(shí)踐是開展教學(xué)研究的平臺(tái)和土壤。許多科研課題往往來自教學(xué)中的一得,許多卓有科研成效的老師也多得益于教學(xué)實(shí)際的鍛煉。事實(shí)上,對(duì)于我們普通老師來說,上好一節(jié)課,就是一次教研。通過教學(xué)積累經(jīng)驗(yàn)是最好的教研途徑。同時(shí),在選擇課題上,宜著眼小問題。教育教學(xué)實(shí)踐中的問題很多,有大有小,我們要根據(jù)自己的時(shí)間和精力恰當(dāng)選擇。在選題上應(yīng)該著眼于小問題。以小見大,鉆深研透,而不要大題小做,泛泛而談。
? 四 勤學(xué)教學(xué)理論,博覽課外書,注重平時(shí)的反思和積累
隨著課程改革的深入,教學(xué)內(nèi)容也越來越開放,需要教師具有廣博的文化知識(shí)。博覽課外書籍,廣泛吸收養(yǎng)分,補(bǔ)充最新知識(shí),是教師增加和更新知識(shí)積累,提高教研水平不可或缺的途徑。平時(shí)多積累,反思促提高。寫好教學(xué)后記,有利于積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教研素材,為科研提供有力的例證。通過反思,天天會(huì)有新視角,天天會(huì)有新收獲。創(chuàng)新的思維、創(chuàng)新的作為常常源于反思之中。總之,我們要有效開展校本研究,就要使教研活動(dòng)為提高教育教學(xué)質(zhì)量服務(wù),為提升教師自身素質(zhì)服務(wù),要上好每節(jié)課,著眼小問題,要勤學(xué)教學(xué)理論,博覽課外書,注重平時(shí)的反思和積累。
精選用戶撰寫心得28人覺得有幫助
寫讀書心得其實(shí)挺講究方法的,尤其是像化學(xué)教育心理學(xué)這類專業(yè)性很強(qiáng)的書。我覺得,第一步得先把書看透,別光是翻幾頁就動(dòng)筆。要是連書里的概念都還沒搞明白,那寫出來的東西肯定亂七八糟。我以前看書的時(shí)候,總會(huì)隨手記下一些關(guān)鍵點(diǎn),像是書里的理論,還有那些案例分析,這樣寫的時(shí)候就能有個(gè)底。
接著就是整理思路了,這一步很重要。你可以試著想想這本書對(duì)你有什么啟發(fā),有沒有讓你改變對(duì)某些教學(xué)方式的看法。比如,書里提到的教學(xué)方法是不是能用到自己的課堂上去?我印象特別深的是有一次看到書里講到如何激發(fā)學(xué)生興趣,當(dāng)時(shí)就覺得特別實(shí)用,后來就在自己的課上試了一下,效果還不錯(cuò)。
不過有時(shí)候?qū)懼鴮懼鴷?huì)遇到瓶頸,特別是當(dāng)你想表達(dá)一個(gè)復(fù)雜的想法時(shí),可能就會(huì)感覺詞不達(dá)意。我就經(jīng)常碰到這種情況,明明腦子里有想法,但就是不知道怎么組織語言。所以,寫的時(shí)候不妨多用些簡(jiǎn)單的句子,把復(fù)雜的概念拆開來說,這樣讀者也好理解。
還有一點(diǎn)需要注意,就是別太糾結(jié)于追求完美。剛開始寫的時(shí)候,難免會(huì)出現(xiàn)一些小問題,比如句子不通順,或者邏輯稍微有點(diǎn)混亂。這些都是正常的,不用太擔(dān)心。只要大方向是對(duì)的,慢慢改就好。我記得有一次寫心得,寫著寫著就把兩個(gè)完全不同的觀點(diǎn)混在一起了,結(jié)果整段話都變得很奇怪。后來回過頭仔細(xì)看看才發(fā)現(xiàn)問題,重新調(diào)整了一下才好。
小編友情提醒:
寫完之后最好能找個(gè)朋友或者同事幫忙看看。他們可能會(huì)提出一些你覺得沒注意到的地方,比如某個(gè)地方表達(dá)得不夠清楚,或者某個(gè)例子不太恰當(dāng)之類的。我覺得這個(gè)環(huán)節(jié)特別重要,畢竟一個(gè)人看東西容易忽略掉一些細(xì)節(jié)。當(dāng)然,也不是說一定要完全按照別人的意見改,但至少能幫你發(fā)現(xiàn)一些潛在的問題。
【第4篇】教育心理學(xué)的讀書心得怎么寫3000字
有關(guān)教育心理學(xué)的讀書心得
關(guān)于教育心理學(xué)讀書心得體會(huì)范文1
讀了《教育心理學(xué)》這本書,感想深刻。我認(rèn)識(shí)到了教育不僅僅是教學(xué),教學(xué)過程中的心理輸導(dǎo)也是至關(guān)重要的。
教師學(xué)習(xí)教育心理學(xué),是為了系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識(shí)過程的規(guī)律和年齡特征,根據(jù)中學(xué)生的年齡和心理特點(diǎn),選擇適當(dāng)?shù)慕谭ǎ扇∠鄳?yīng)的措施,有效地提高教學(xué)質(zhì)量。或許你認(rèn)為不經(jīng)意的一句話,但在學(xué)生的眼里分量是多么重,甚至?xí)绊懰麄兊囊簧S芯湓捠沁@么說的:“好孩子都是夸出來的!”老師的贊揚(yáng)和鼓勵(lì),就是對(duì)他們的賞識(shí),就是對(duì)他們的認(rèn)可,就能給他們信心和勇氣,讓他們邁出成功的第一步。一兩個(gè)月,僅僅一兩個(gè)月,奇跡就會(huì)這樣出現(xiàn)了,經(jīng)過老師的鼓勵(lì)和表揚(yáng),那位受鼓勵(lì)和表揚(yáng)的同學(xué)將帶著這個(gè)信念,去不斷的努力,總有一天他會(huì)真正成功的。我也會(huì)永遠(yuǎn)帶著這個(gè)信念:“好孩子都是夸出來的!”去關(guān)愛我的學(xué)生,最后我要說的是:賞識(shí)你的學(xué)生,相信每一個(gè)孩子都是天才,欣賞孩子的長處,肯定他們的每一個(gè)細(xì)微進(jìn)步,讓他們不斷體驗(yàn)成功的喜悅,找到學(xué)習(xí)的快樂和自信,并真誠地幫助他們,那么,奇跡就會(huì)發(fā)生,壞學(xué)生、后進(jìn)生都會(huì)變成好學(xué)生!
教師為什么必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué)呢?
第一,是因?yàn)榻處熞纬蓛?yōu)秀的心理品質(zhì)必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué),本書所要強(qiáng)調(diào)的是,教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)教育心理學(xué),才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺地培養(yǎng)這些心理品質(zhì)。
第二,是因?yàn)榻處熞岣呓逃龢I(yè)務(wù)水平必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué),這本書對(duì)此作了比較精簡(jiǎn)的歸納和概括:1、可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)過程中,心理學(xué)問題比比皆是。但教師只有學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),才能系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識(shí)過程的規(guī)律和年齡特征,才能選擇適當(dāng)?shù)慕滩模扇∠鄳?yīng)的措施,有效地提高教學(xué)質(zhì)量。2、可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的共產(chǎn)主義品德。學(xué)習(xí)過教育心理學(xué)的教師,就能夠掌握學(xué)生品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn),按照共產(chǎn)主義的面貌來塑造一代新人。3、可以更有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生因材施教。.也就是說,教師了解了不同時(shí)期、不同年齡學(xué)生的心理,才能助長學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),矯正學(xué)生的缺點(diǎn)。教育的作用就在于發(fā)掘?qū)W生的優(yōu)點(diǎn),克服學(xué)生的缺點(diǎn)。4、可以科學(xué)地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn),我覺得這也是第一點(diǎn)的基礎(chǔ),是為提高教學(xué)質(zhì)量作準(zhǔn)備的。
通過讀《教育心理學(xué)》這本書,我將會(huì)心理學(xué)里面的知識(shí),正確運(yùn)用有效的評(píng)價(jià)和適當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)等正面引導(dǎo)的外因作動(dòng)機(jī)的誘導(dǎo),促使學(xué)生的認(rèn)知興趣得到發(fā)展,形成穩(wěn)定的、積極進(jìn)取的人格特征。讓我們?cè)诮虒W(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的道德情感,從而健全他們的人格和品德。
關(guān)于教育心理學(xué)讀書心得體會(huì)范文2
本書是以教育心理學(xué)為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),便于自學(xué). 在通讀本書后,對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的.但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理.學(xué)生心理及差異心理,因此我就主要對(duì)本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺?
首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向.心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其內(nèi)容是豐富多樣的.教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,要想知道它是研究什么的,就需要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解.
其次,關(guān)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的目的.教師為什么必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué)呢?我在讀完以后有這樣的認(rèn)識(shí):第一,是因?yàn)榻處熞纬蓛?yōu)秀的心理品質(zhì)必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué).本書所要強(qiáng)調(diào)的是,教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)教育心理學(xué),才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺地培養(yǎng)這些心理品質(zhì).第二,是因?yàn)榻處熞岣呓逃龢I(yè)務(wù)水平必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué),本書對(duì)此作了比較精簡(jiǎn)的歸納和概括:可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量.教師只有學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),才能系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識(shí)過程的規(guī)律和年齡特征,才能選擇適當(dāng)?shù)慕滩?采取相應(yīng)的措施,有效地提高教學(xué)質(zhì)量;2可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的品德.學(xué)習(xí)過教育心理學(xué)的教師,就能夠掌握學(xué)生品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn);可以更有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生因材施教;可以科學(xué)地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn),我覺得這也是第一點(diǎn)的基礎(chǔ),是為提高教學(xué)質(zhì)量作準(zhǔn)備的.
此外,本書還提到了教育心理學(xué)的研究方法,如觀察法,實(shí)驗(yàn)法,調(diào)查法,總結(jié)法等,可以說從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體,有效的方法. 總的來說,本書對(duì)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí),了解普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)是非常有幫助的.
關(guān)于教育心理學(xué)讀書心得體會(huì)范文3
閱讀了《教育心理學(xué)》,覺得很有收獲,對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作很有幫助。本書是以教育心理學(xué)為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí),其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),便于自學(xué).在通讀本書后,對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的,因此我對(duì)本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>
我在書中沒有找到作者對(duì)教育心理學(xué)的明確定義,而是通過介紹教學(xué)過程,通過與鄰近學(xué)科的比較向我們展示教育心理學(xué)的性質(zhì)作用和意義。
教育心理學(xué)與教育學(xué)不同:教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律,而相對(duì)應(yīng)的,教育心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。這兩個(gè)學(xué)科比較好區(qū)分,我的認(rèn)識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學(xué),而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過程。教育心理學(xué)和普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說是十分密切。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎(chǔ)的,卻不好說誰包含了誰,誰從屬于誰。教育心理學(xué)更好的.幫助了我對(duì)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì)、開發(fā)、運(yùn)用、管理和評(píng)估的理論和實(shí)踐。
在通讀這本書后,我對(duì)教育心理學(xué)的內(nèi)容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),對(duì)于我在理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的幫助。
首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,要想知道它是研究什么的,就需要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學(xué)的對(duì)象,是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的,所以教育心理學(xué)也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問題。此外,教育過程也可以說是師生協(xié)同活動(dòng)的過程,而且教師在這種活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用,因此,關(guān)于教師的心理學(xué)問題,也是教育心理學(xué)應(yīng)該研究的一個(gè)特殊領(lǐng)域。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應(yīng)該是由它的研究對(duì)象決定的,即“教育心理學(xué)是兼有社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學(xué)”。不同社會(huì)制度國家的教育,對(duì)心理學(xué)的要求也共同點(diǎn)和不同點(diǎn),這在一定程度上就影響了教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的,我們的教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍是完全適應(yīng)于我國的社會(huì)主義制度的要求的。教育心理學(xué)的任務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過程中的心理活動(dòng)的規(guī)律和促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展。由此可見,教育心理學(xué)是以教育對(duì)心理學(xué)的要求為出發(fā)點(diǎn),以解決教育實(shí)踐中的心理學(xué)問題為目的的。
精選用戶撰寫心得88人覺得有幫助
教育心理學(xué)這門學(xué)科挺有意思的,尤其當(dāng)你想寫點(diǎn)讀書心得的時(shí)候,總覺得有很多話想說。不過,寫心得可不是照搬書里的內(nèi)容,得有自己的理解才行。比如我最近看了幾本關(guān)于認(rèn)知發(fā)展的書,里面講到兒童的學(xué)習(xí)方式,我就試著用自己的話整理一下。
剛開始,我覺得最好是從具體的例子入手。比如,書里提到孩子在學(xué)數(shù)學(xué)時(shí)會(huì)經(jīng)歷幾個(gè)階段,從具體物品計(jì)數(shù)到抽象數(shù)字概念的理解。我就試著回想下小時(shí)候?qū)W數(shù)學(xué)的經(jīng)歷,那時(shí)候是不是也有這樣的過程?這樣寫起來就不會(huì)那么枯燥。不過有時(shí)候?qū)懼鴮懼蜁?huì)發(fā)現(xiàn)自己跑題了,比如突然想起小學(xué)時(shí)有個(gè)同學(xué)特別擅長心算,就多寫了兩句關(guān)于他的故事,結(jié)果偏離主題了。但這也沒什么,回頭修改一下就好。
寫心得時(shí)別光顧著抄書上的理論,最好能結(jié)合自己的教學(xué)實(shí)踐。像我在課堂上遇到學(xué)生總是記不住單詞,后來查資料發(fā)現(xiàn)可能是記憶策略的問題。書里正好提到了一些記憶技巧,我就試著把這些方法教給學(xué)生,效果還不錯(cuò)。這種實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)寫進(jìn)去會(huì)讓心得更有說服力。當(dāng)然,有時(shí)候?qū)懙臅r(shí)候腦子一熱,就把這些技巧堆在一起,沒太注意順序,導(dǎo)致讀起來有點(diǎn)亂。不過回頭看看,調(diào)整一下句子就能好很多。
書寫注意事項(xiàng):
寫心得的時(shí)候語言不用太正式,太正式反而顯得不真實(shí)。比如可以寫成像是跟朋友聊天一樣,把自己學(xué)到的東西分享出去。有一次我寫到情緒管理這部分,本來想用很專業(yè)的術(shù)語,后來想想改成日常生活中調(diào)節(jié)情緒的例子,大家看起來就更容易接受。但有時(shí)候?qū)懼鴮懼瑫?huì)不小心把一些不太相關(guān)的段落混在一起,比如情緒管理和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),雖然都是教育心理學(xué)的內(nèi)容,但放一塊兒總覺得有點(diǎn)突兀。
其實(shí)寫心得最重要的是保持真誠,寫自己真正理解的部分。有時(shí)候看到書里的觀點(diǎn)特別贊同,忍不住抄下來,但后來才發(fā)現(xiàn),抄太多反而讓自己失去了思考的機(jī)會(huì)。所以建議大家在寫的時(shí)候,先把書里的內(nèi)容消化掉,用自己的話表達(dá)出來,這樣才算是真正掌握了。
【第5篇】2025心理學(xué)讀書個(gè)人心得體會(huì)感悟怎么寫1150字
_年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫,卻敲開了我們廣大教師的心靈之門。為我們教師提供了一個(gè)了解自身,完善自我,提升幸福指數(shù)的平臺(tái)。
一. 首先,改變了認(rèn)識(shí)上的誤區(qū):
以前曾錯(cuò)誤地認(rèn)為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任,通過培訓(xùn),我意識(shí)到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護(hù)學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人,也要關(guān)注教育對(duì)象的心理健康,培養(yǎng)出高素質(zhì),健全健康的人才,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價(jià)值觀,讓學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自己,接納自己,從而為自己的行為心理進(jìn)行評(píng)價(jià)。心理健康與思想品德課不能劃上等于。
二. 其次,幾點(diǎn)新的認(rèn)識(shí):
1. 學(xué)生的心理要健康,教師的心理更要健康。
通過本次培訓(xùn),使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現(xiàn)實(shí)并且適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。我是一個(gè)急性子,脾氣比較急躁,遇到事情或不順心容易動(dòng)怒,產(chǎn)生悲觀,憤怒等小計(jì)情緒。有時(shí)候,把這種情緒帶入工作,學(xué)習(xí),人際交往中,看學(xué)生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會(huì)影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我意識(shí)到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn),掌握調(diào)整情緒的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,學(xué)會(huì)放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運(yùn)動(dòng),朋友聚會(huì)等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w:體力勞動(dòng),走進(jìn)大自然等。培根說:“精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善。”在以后的工作,學(xué)習(xí)中,我會(huì)坦然地承認(rèn)并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負(fù)面情緒。
2. 學(xué)會(huì)感恩
英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭。”現(xiàn)在的人都比較自私,更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然,。。。。。。感恩生活中的美好點(diǎn)滴。感恩使我們把關(guān)注點(diǎn)聚焦在那些美好事務(wù)上,生活也由此變得更美好,是自己永遠(yuǎn)健康的心態(tài),完美的人格和進(jìn)取的信念。
3. 做好溝通,與學(xué)生打成一片
對(duì)待學(xué)生,要以平等的角度與學(xué)生溝通交流,讓學(xué)生說話、表達(dá)、傾聽他們的心聲。如若能利用自己人效應(yīng),與學(xué)生打成一片,你說的話會(huì)讓學(xué)生更信賴,更容易接受。
總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠(yuǎn)。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個(gè)幸福的人。我相信:自己幸福了,學(xué)生也就幸福了,千千萬萬個(gè)家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同作用,讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向發(fā)展!
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寫心得,要是真想寫出點(diǎn)東西,得先找本好書,心理學(xué)類的書不少,選一本能打動(dòng)你的就行。像那些晦澀難懂的學(xué)術(shù)著作,看著費(fèi)勁,寫心得的時(shí)候也容易抓不到重點(diǎn)。選書這一步很重要,就像挑伴侶一樣,不合適的話,后面再努力也是白搭。
拿到書后,別急著動(dòng)筆,先慢慢讀。讀的時(shí)候,別光顧著看字,腦子里要跟著走。遇到有意思的地方,可以隨手記下來。比如某句話讓你特別有感觸,就寫下來。寫的時(shí)候不用太正式,隨性點(diǎn)就好,像是跟朋友聊天似的。這樣既能加深記憶,又能為寫心得積累素材。
寫的時(shí)候,可以從自己的經(jīng)歷入手。心理學(xué)書里的理論,往往都能在生活中找到影子。比如說書中提到某種心理現(xiàn)象,你突然想起自己以前遇到過類似的情況,那就把它寫進(jìn)去。把自己的故事放進(jìn)去,會(huì)讓心得顯得真實(shí),而不是空洞的摘抄。當(dāng)然,這里頭有個(gè)小問題,就是有時(shí)候會(huì)忘記具體的情節(jié),只能大概描述一下,這就需要平時(shí)多留意細(xì)節(jié)了。
寫心得的時(shí)候,最好別照搬書上的原話。雖然那些話可能是經(jīng)典,但原封不動(dòng)地抄上去,既沒新意,也可能顯得敷衍。試著用自己的話重新組織一下,這樣不僅能讓心得更有個(gè)性,也能鍛煉自己的表達(dá)能力。不過,有時(shí)候?qū)懼鴮懼瑫?huì)發(fā)現(xiàn)自己記不清原文到底怎么說的,這時(shí)候就得靠回憶了,要是回憶不起來,那心得里這部分就可能有點(diǎn)模糊。
心得寫完后,最好能回過頭看看。有時(shí)候?qū)懼鴮懼悸窌?huì)跑偏,寫出來的東西可能跟初衷不太一樣。回看的時(shí)候,可以檢查一下有沒有明顯的漏洞或者不通順的地方。不過,有時(shí)候檢查的時(shí)候會(huì)忽略一些小問題,比如某個(gè)詞用得不太恰當(dāng),或者句子結(jié)構(gòu)有點(diǎn)奇怪,這些問題通常不會(huì)太影響整體效果,但要是細(xì)心的話,還是能發(fā)現(xiàn)并修正的。
【第6篇】心理學(xué)讀書心得3000字怎么寫1000字
在教育孩子中,我們經(jīng)常遇見這樣的困惑,時(shí)常聽家長抱怨,李老師,某某學(xué)生現(xiàn)在孩子的情緒很不穩(wěn)定,經(jīng)常和我們家長發(fā)脾氣,怎么辦呢?在學(xué)校有的學(xué)生很不聽話,經(jīng)常和老師頂著干。作為老師也非常的苦惱。
最近我讀了桑標(biāo)的《兒童心理學(xué)》,在讀到第七章情緒發(fā)展這一章,我很有收獲。這一章節(jié),主要講了情緒是個(gè)體對(duì)外部和內(nèi)部事物的主觀體驗(yàn),是兒童早期適應(yīng)生存、適應(yīng)社會(huì)生活的重要心理工具,對(duì)兒童的心理和行為具有重要的組織作用。本章先介紹了兒童情緒評(píng)定的三種方法,即生理測(cè)量、表情測(cè)量和主觀體驗(yàn)測(cè)量;再分別從情緒能力的三個(gè)主要方面,即情緒表達(dá)、情緒調(diào)節(jié),對(duì)兒童情緒發(fā)展作了介紹。
在兒童情緒評(píng)定中,生理測(cè)量,也就是人處在某種情緒狀態(tài)下,可以表現(xiàn)出許多生理反應(yīng),這些生理變化可以作為情緒的客觀指標(biāo),如心率的變化,呼吸的變化,皮膚電阻的變化等等。行為測(cè)量主要集中在對(duì)兒童面部表情以及言語表情的分析上。兒童處于高興、悲傷、憤怒和其它情緒狀態(tài)時(shí),眉毛、眼睛和嘴部肌肉都會(huì)產(chǎn)生細(xì)微的運(yùn)動(dòng)變化,兒童的聲音也是情緒指標(biāo),有的老師習(xí)慣為學(xué)生貼標(biāo)簽,對(duì)學(xué)生產(chǎn)生刻板印象,好學(xué)生一好百好,壞學(xué)生本性難移;有的老師不了解孩子的心理特點(diǎn)和需求,對(duì)孩子提出了不恰當(dāng)?shù)倪^高或過低的要求;有的老師教育方式簡(jiǎn)單粗暴,不會(huì)尊重孩子,甚至打罵孩子;如此等等,都會(huì)使孩子產(chǎn)生抵觸情緒。從而對(duì)孩子帶來危害。在今后的學(xué)生的管理中,我們可以通過學(xué)生的面部表情來判斷學(xué)生的情緒,從而采用正確的教育方法。當(dāng)孩子臉上不滿與抵觸情緒時(shí),我們要尊重孩子,讓孩子發(fā)表對(duì)學(xué)校和老師的看法。如果問題的主要原因在孩子,就要合理利用孩子爭(zhēng)勝好強(qiáng)的心理,因勢(shì)利導(dǎo),幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,提高孩子認(rèn)識(shí)自己缺點(diǎn)的能力。
情緒的評(píng)定方法還有主觀體驗(yàn)測(cè)量法,即評(píng)定兒童對(duì)自己或他人情緒的解釋。主觀體驗(yàn)測(cè)量運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)化的量表。來測(cè)量被似的情緒體驗(yàn),要求被試報(bào)告其直接感受的經(jīng)驗(yàn)(如:“告訴我,上個(gè)星期你是怎樣感到高興的?”)或是要求兒童完成命名,匹配或表現(xiàn)情緒(如:“告訴我圖片上這個(gè)人感覺怎么樣?”“請(qǐng)你指出誰感到傷心。”)
通過對(duì)些內(nèi)容的`學(xué)習(xí),讓我知道了如何看待孩子們的情緒問題,并懂得了如何處理這類的問題。如當(dāng)孩子情緒暴躁時(shí),我們可以讓孩子學(xué)會(huì)共情,從老師的角度思考一下問題。教孩子學(xué)會(huì)了尊重老師的同時(shí)還要鼓勵(lì)孩子有想法,不能從此之后噤氣噤聲,因此,教給孩子一些提意見的策略和技巧也是必不可少的
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寫讀書心得,尤其是那種限定字?jǐn)?shù)的,剛開始得搞清楚到底為什么要寫。心理學(xué)書讀完,心里肯定有些想法,要是沒想法,那讀它干什么?所以第一步就是回想一下書里講了什么,哪些地方讓你印象特別深。比如有個(gè)概念叫“認(rèn)知失調(diào)”,就挺有意思的,我當(dāng)時(shí)就覺得這玩意兒能解釋好多事,像為什么有些人明明知道自己做錯(cuò)了還死不認(rèn)賬。
寫的時(shí)候,別急著把書里的每一章都搬出來,挑幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)就行。就像寫心理實(shí)驗(yàn)報(bào)告一樣,挑重要的數(shù)據(jù)說,其他的可以省略。不過我以前寫的時(shí)候,有時(shí)會(huì)犯?jìng)€(gè)毛病,就是想把每個(gè)細(xì)節(jié)都寫進(jìn)去,結(jié)果寫著寫著就亂了。其實(shí)重點(diǎn)不在寫得多,而在寫得好。
心理學(xué)書讀多了,總會(huì)碰到一些專業(yè)術(shù)語,像什么“條件反射”、“投射效應(yīng)”。用的時(shí)候得注意場(chǎng)合,不是說每句話都塞進(jìn)去才顯得自己懂行。比如,遇到同事犯了錯(cuò)卻找借口,就可以想想是不是“自我防御機(jī)制”在作祟。不過有時(shí)候也會(huì)不小心把術(shù)語用得不太合適,比如有一次我跟朋友聊天,本來想說他可能是“社會(huì)認(rèn)同感”出了問題,結(jié)果他說我在背單詞考試,搞得挺尷尬。
書寫注意事項(xiàng):
讀書心得,除了講書里的內(nèi)容,最好還能結(jié)合自己的經(jīng)歷。比如書里提到壓力管理的方法,你可以想想自己平時(shí)是怎么應(yīng)對(duì)壓力的,有沒有更好的辦法。不過有時(shí)候?qū)懙竭@兒就會(huì)卡殼,因?yàn)樽约航?jīng)歷的事情太多,不知道從哪說起,這時(shí)候就得靜下心來慢慢整理思路。
寫的過程里,字?jǐn)?shù)控制也是門學(xué)問。三千字看著挺多,但真寫起來很容易超。我的建議是開頭簡(jiǎn)單介紹下書名和作者,中間詳細(xì)聊聊幾個(gè)核心觀點(diǎn),最后再談?wù)剛€(gè)人感悟。不過有時(shí)候?qū)懼鴮懼赡軙?huì)跑題,比如看到某個(gè)觀點(diǎn)就忍不住多寫幾句,結(jié)果偏離主題。這就需要時(shí)不時(shí)回頭看看,是不是還在正軌上。
最后一點(diǎn),寫完別急著交,放幾天再看一遍。有時(shí)候當(dāng)時(shí)覺得沒問題的句子,過兩天再看就發(fā)現(xiàn)不對(duì)勁了。比如有一次我寫完后過了兩天再讀,發(fā)現(xiàn)有一句話不通順,改成“她告訴我這個(gè)道理后,我覺得很有道理”,后來想想,其實(shí)原話“她告訴我這個(gè)道理后,我感覺很受用”更好。不過這種小問題,自己一般不會(huì)特意提出來。
【第7篇】教師心理調(diào)適積極心理學(xué)讀書心得怎么寫550字
教師心理調(diào)適積極心理學(xué)》讀書心得范文
讀了《教師心理調(diào)適和積極心理學(xué)》這本書,在積極心理學(xué)的理念與實(shí)踐 、教師職業(yè)幸福感、習(xí)得性無力感與習(xí)得性樂觀、自我效能感、情緒智力與壓力應(yīng)對(duì)這五個(gè)專題的學(xué)習(xí),讓我重新審視自己的教學(xué)活動(dòng),借助專家的指點(diǎn),將自己的教育工作盡可能完整、完善。
一、使人學(xué)會(huì)積極地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
從尋找問題的積極意義,減少對(duì)過去的消極情緒。積極的面對(duì)過去-生活滿意點(diǎn)理論及其啟示。學(xué)會(huì)對(duì)過去的感恩。
二、對(duì)主觀幸福感與職業(yè)幸福感的指數(shù)。
在我們的生活中影響主觀幸福感的三大生活領(lǐng)域存在。家庭領(lǐng)域、交往領(lǐng)域、工作領(lǐng)域。盡管每個(gè)人對(duì)生活的理解各不相同,幸福感又屬于我們個(gè)人主觀的體驗(yàn),但對(duì)于我們成年人而言,這三個(gè)生活領(lǐng)域的事件對(duì)幸福感的影響最為強(qiáng)烈。
職業(yè)幸福感對(duì)于我們成人而言,職業(yè)活動(dòng)是生活中的核心內(nèi)容,所以如果我們不能從職業(yè)中獲得幸福感,其整體感水平都將受到消極影響。
二、幸福教師的`共同之處。
1、對(duì)工作性質(zhì)的愛:愛教育。
2、對(duì)工作對(duì)象的愛:愛學(xué)生。
3、對(duì)工作材料的愛:愛知識(shí)。
三、幸福生活的原理。
1、平衡現(xiàn)在和未來。
2、從困難和挑戰(zhàn)中獲得幸福。
3、承擔(dān)起創(chuàng)造自己幸福生活的責(zé)任。
四、打造自身的幸福潛能。
1、智慧。
2、勇氣。
3、仁愛。
4、正義。
5、節(jié)制。
6、精神卓越。
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教師的心理調(diào)適和積極心理學(xué)其實(shí)挺重要,特別是現(xiàn)在教學(xué)壓力這么大,要是心態(tài)不好,就容易影響工作。我覺得第一步得先了解自己,搞清楚自己為什么會(huì)焦慮或者抑郁。有些人是因?yàn)閷W(xué)生表現(xiàn)不好,有些人可能是覺得自己的付出沒得到認(rèn)可。
寫心得的時(shí)候,可以從自己的經(jīng)歷入手。比如說有一次公開課,準(zhǔn)備得很充分,結(jié)果課堂上出了點(diǎn)狀況,當(dāng)時(shí)特別沮喪。后來想想,這其實(shí)是個(gè)機(jī)會(huì)去改進(jìn)教學(xué)方法。用這樣的例子,能讓人感同身受,也顯得真實(shí)。
還有就是多看看相關(guān)的書,像塞利格曼的《持續(xù)的幸福》,里面提到的積極情緒、投入、意義這些東西,都很實(shí)用。不過理論歸理論,實(shí)際操作的時(shí)候可能就不太一樣了。像我在學(xué)校里遇到的問題,有時(shí)候光靠書本上的辦法解決不了,還得結(jié)合實(shí)際情況靈活應(yīng)對(duì)。
有時(shí)候?qū)懶牡靡矔?huì)遇到瓶頸,比如寫著寫著思路就亂了。這時(shí)候不妨停下來休息一下,換個(gè)環(huán)境走走,說不定就有靈感了。當(dāng)然,也可能是因?yàn)槠綍r(shí)積累不夠,所以寫的時(shí)候感覺空洞無物。這就得平時(shí)多留意身邊的事,多觀察同事和學(xué)生的反應(yīng)。
記得有一次寫心得,我本來想寫關(guān)于如何激勵(lì)學(xué)生,結(jié)果寫著寫著就跑題了,寫成了怎么跟家長溝通。后來才發(fā)現(xiàn),這倆主題其實(shí)也有聯(lián)系,但還是有點(diǎn)偏離初衷。這種情況估計(jì)很多人都會(huì)碰到,寫的時(shí)候沒注意到。
【第8篇】心理學(xué)讀書心得怎么寫16400字
心理學(xué)讀書心得1
看完《學(xué)與教的心理學(xué)》,使我深受啟發(fā)和教育,深深的體會(huì)到,教學(xué)是雙方的,要想順利的、圓滿的完成教學(xué)任務(wù),達(dá)到預(yù)期的效果,必須知道學(xué)生的心理和教師的心理,處理好學(xué)與教的關(guān)系。通過學(xué)習(xí)使我在以下方面對(duì)學(xué)與教有了新的和更高的認(rèn)識(shí):
一、教師的素質(zhì)以及獲得做為一名優(yōu)秀的人民教師,本身必須應(yīng)有良好的心理特征和較高的素質(zhì)以及廣博的專業(yè)知識(shí)。而這些并不是每一個(gè)人天生就有的,而是通過一個(gè)漫漫的培養(yǎng)和成長過程所形成的。自己在教學(xué)上雖已不年輕,但與專家教師的差距相差甚遠(yuǎn),原因是我與專家教師所具有的專業(yè)知識(shí)的結(jié)構(gòu)不同造成的,但我也深知這些是可以通過教學(xué)獲得的。例如:可以通過(一)教學(xué)常規(guī)和策略的訓(xùn)練、(二)通過對(duì)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的反思和外部的支持,象合作教師等。在平時(shí)的教學(xué)工作中我會(huì)逐漸培養(yǎng)自己的良好心理特征和提高心理素質(zhì),努力向?qū)<医處煂W(xué)習(xí)、向老教師請(qǐng)教、與優(yōu)秀的青年教師探討。這樣才會(huì)盡快提高自己各方面的能力和水平,才會(huì)盡快縮小與專家教師的差距,更好的做好自己的教學(xué)工作。 教學(xué)除了教師具備良好的素質(zhì)和專業(yè)水平,這只是一方面。另一方面什么是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是復(fù)雜的過程,學(xué)生是各種各樣,千差萬別的。所以我首先應(yīng)明確什么是學(xué)習(xí),對(duì)于學(xué)習(xí),不同的階段,心理學(xué)家有不同的認(rèn)識(shí),最初,行為主義心理學(xué)家傾向于把學(xué)習(xí)定義為“由經(jīng)驗(yàn)引起的個(gè)體的行為的相對(duì)持久的變化”。本書把學(xué)習(xí)定義為主體與環(huán)境相互作用所引起的能力或行為傾向的相對(duì)持久的變化。定義中有三個(gè)要點(diǎn):第一,并非人們從事的任何活動(dòng)都產(chǎn)生學(xué)習(xí),只有那些對(duì)人的能力或行為傾向帶來變化的活動(dòng)才是學(xué)習(xí)。第二,其變化是后天經(jīng)驗(yàn)引起的。第三,其變化必須能“相對(duì)持九保持”。
二、學(xué)與教關(guān)系的處理 學(xué)生本身的素質(zhì)和心理特征的發(fā)展更是千差萬別,他們的成長過程中的認(rèn)知發(fā)展分為四個(gè)階段
(一)感知運(yùn)算階段、
(二)前運(yùn)算階段、
(三)具體運(yùn)算階段、
(四)形式運(yùn)算階段。
我們現(xiàn)在的學(xué)生正處于第四階段,一部分同學(xué)對(duì)于家長有叛逆心理,對(duì)于學(xué)校老師有逆反心理,這個(gè)階段的同學(xué)思維有以下特征:
(1)假設(shè)-演繹思維、
(2)抽象思維、
(3)系統(tǒng)思維。
而且不同的學(xué)生在認(rèn)知上存在很多差異,如:(1)認(rèn)知方式的差異,(2)學(xué)生性格的差異等,導(dǎo)致學(xué)習(xí)的差異。教師怎樣才能教好學(xué)生,應(yīng)首先掌握學(xué)生學(xué)習(xí)的心理,學(xué)習(xí)的一般過程和條件,不同類型學(xué)習(xí)的特殊過程和條件,幾種復(fù)雜知識(shí)學(xué)習(xí)的過程和條件,并且學(xué)會(huì)解決問題。有了以上的準(zhǔn)備,教師就應(yīng)該在教學(xué)過程中,應(yīng)用適應(yīng)不同學(xué)生的教學(xué)方法,較好的課堂設(shè)計(jì)來完成教學(xué)任務(wù)。隨著年齡的變化,學(xué)生的身心都處于不斷的發(fā)展中,人的同一發(fā)展階段也有高潮和低潮階段,何況一個(gè)未成年人,也有高潮和低潮,此時(shí)不應(yīng)該橫加指責(zé),應(yīng)及時(shí)激發(fā)學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣。同時(shí)將自己的教學(xué)思路和課堂設(shè)計(jì)進(jìn)行調(diào)整,改善課堂氣氛,增加群體的凝聚力和學(xué)生的集體的榮譽(yù)感。并及時(shí)進(jìn)行學(xué)習(xí)結(jié)果的測(cè)試、診斷和講評(píng),從診斷中及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的閃光點(diǎn),并且分不同層次進(jìn)行表揚(yáng)來激發(fā)學(xué)習(xí)興趣,從此達(dá)到一個(gè)新的高潮。
人類的進(jìn)步,社會(huì)的發(fā)展缺少不了教師的教和學(xué)生的學(xué),教與學(xué)是一個(gè)永恒的話題。教與學(xué)就離不開課堂,課堂總是要存在著積極的、中性的和消極的三種行為。積極的課堂行為是與課堂教學(xué)目標(biāo)保持一致的。中性的課堂行為是既不促進(jìn)也不干擾課堂教學(xué)但不聽課的 行為。消極的課堂行為是明顯干擾課堂教學(xué)的行為。因此教學(xué)過程是一個(gè)復(fù)雜的過程,處理好學(xué)與教的關(guān)系需要教師有一定的心理素質(zhì)、職業(yè)道德素養(yǎng)和應(yīng)變課堂與教學(xué)的各種能力,才能成為一名深受學(xué)生、家長和社會(huì)歡迎的優(yōu)秀教師。
心理學(xué)讀書心得2
作為幼兒教師的我,學(xué)習(xí)幼兒心理學(xué)是自身發(fā)展提高的需要,是搞好幼兒教育工作的需要。為了更好的從事幼兒教育,我選讀了《幼兒心理學(xué)》這本書。以前學(xué)習(xí)《幼兒心理學(xué)》時(shí),不夠深入理解。通過暑期學(xué)習(xí),我有了很大的收獲。現(xiàn)在談?wù)勎遗c書本的學(xué)習(xí)及體會(huì)吧! 幼兒心理就是研究幼兒的認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展特點(diǎn),情緒情感的發(fā)展特點(diǎn)。行為活動(dòng)的目的性及自我控制能力的發(fā)展,以及幼兒個(gè)性的心理特征形成與發(fā)展的特點(diǎn)。
通過對(duì)幼兒心理學(xué)的初步了解,我覺得了解幼兒的心理是必要的,甚至覺得幼兒的心理也是很復(fù)雜的。的確,當(dāng)你真的想去接觸幼兒的時(shí)候,你就會(huì)感覺到很多現(xiàn)象其實(shí)并不是你想象中的那樣簡(jiǎn)單,有時(shí)覺得很想知道“為什么”。如果不了解幼兒的心理特點(diǎn),就難以更好的與孩子在一起,要教育孩子,首先就應(yīng)該了解他們。
這本書讓我明白,我們不能用成人的要求去要求孩子,不能將他們看成小大人。他們的心理正處于發(fā)展過程中,而幼兒的心理發(fā)展與周圍環(huán)境有直接的關(guān)系。因此,理解與認(rèn)識(shí)幼兒生活與游戲的環(huán)境的意義十分重要,我們要重視并能夠?yàn)橛變簞?chuàng)造一個(gè)能使其很好發(fā)展的機(jī)會(huì)。環(huán)境對(duì)兒童心理發(fā)展的影響是無庸置疑的。小朋友們所處的社會(huì),生活水平,生活方式,家庭狀況等都是影響他們心理形成與發(fā)展的社會(huì)環(huán)境因素。在不同的社會(huì)生活條件與教育條件下,兒童心理發(fā)展會(huì)產(chǎn)生截然不同的效果。
通過學(xué)習(xí)與閱讀,我深深感知到,幼兒期是性格特征與改變顯露的最初階段。環(huán)境因素能夠影響著他們個(gè)性特征的形成與改變。幼兒的個(gè)性特征也影響著他們自身在各種活動(dòng)中的體驗(yàn)與收獲,并影響著他們與周圍人的交往。作為老師的我們應(yīng)有意識(shí)的創(chuàng)設(shè)良好,適宜的環(huán)境條件,塑造幼兒良好的個(gè)性品質(zhì)。這是我們作為啟蒙老師最應(yīng)該注重的方面,多給孩子一些關(guān)愛,運(yùn)用因材施教的方法來教育幼兒,使每個(gè)幼兒都能健康快樂的成長。
心理學(xué)讀書心得3
一、《學(xué)生管理心理學(xué)智慧》第二編分析了教師管理的七種武器,簡(jiǎn)單回顧一下:
1、贊美。通過贊美,表達(dá)對(duì)她的認(rèn)可,幫助他找回自尊心,提高自我認(rèn)知。好人做好事,有自尊心的人自然知道自己做錯(cuò)了事自己會(huì)改正。
2、承諾。大轉(zhuǎn)變往往從小要求開始的,讓人承諾小要求,慢慢地,他自然會(huì)成長,甚至做到大要求。
3、活動(dòng)。同4。
4、成功。活動(dòng)和成功都是從人的情緒出發(fā)的,這兩者都能讓人心跳加速、情緒激活,而心跳加速、情緒激活的時(shí)候,恰恰是容易拉近關(guān)系,被影響改變的時(shí)候。
5、榜樣。通過觀察學(xué)習(xí)榜樣的行為,從而得到進(jìn)步。最好的學(xué)習(xí)榜樣是身邊的同學(xué)、過去的師兄師姐、和自己相似的人。
6、人情。中國人處理事情很看重關(guān)系,如果跟學(xué)生關(guān)系好,你提出讓他進(jìn)步的請(qǐng)求,他會(huì)更容易做到。根據(jù)互惠原理,可以先主動(dòng)對(duì)學(xué)生好,學(xué)生也會(huì)更愿意接受建議。尤其是很講義氣的學(xué)生,更容易遵循這一條原理。
7、強(qiáng)化。強(qiáng)化分為正強(qiáng)化和負(fù)強(qiáng)化,正強(qiáng)化是期待的行為出現(xiàn)時(shí),給予他想要的獎(jiǎng)勵(lì)。負(fù)強(qiáng)化是不期待的行為減少或消除時(shí),撤銷他討厭的東西。比如有些學(xué)生課堂上總搞怪,希望得到老師和同學(xué)的關(guān)注,為了消除他的搞怪行為,就可以無視他,不給予關(guān)注。
二、第三編講教育的時(shí)機(jī),核心理論是班級(jí)建設(shè)的四個(gè)階段和指揮—支持兩種行為。
第一階段,組建階段。這一階段教師和學(xué)生互不熟悉,有問題的學(xué)生不敢輕舉妄動(dòng),在默默觀察。教師不知道學(xué)生中誰是班干部的得力人選。這一階段適合高指揮,低支持的管理方式。教師初步指定班干部,明確班干部的職責(zé),控制決策權(quán),提出班級(jí)的發(fā)展目標(biāo)。這個(gè)階段,老師要立威,要展示自己嚴(yán)厲的一面。通俗點(diǎn)講就是:我來決定,你來做。嚇一嚇,恩威并施,樹立教師微信。
第二階段,磨合階段。這個(gè)階段,矛盾逐漸出現(xiàn),問題生逐漸抬頭,班干部與普通學(xué)生的矛盾、班干部與教師的矛盾都會(huì)出現(xiàn)。這一階段適合高指揮,高支持。我們討論,我來決定。班主任要實(shí)施教練式的管理,發(fā)現(xiàn)并培養(yǎng)出合適的班干部。培養(yǎng)班干部可以分為牽著走、扶著走、放開走、跟著走四個(gè)階段。
第三階段,規(guī)范階段。如果第二階段的矛盾能順利解決,則班級(jí)進(jìn)入正常運(yùn)作與規(guī)范階段,這一階段矛盾不多,就是有小的矛盾班級(jí)也可以通過機(jī)制化解掉。這一階段適合低指揮,高支持。從相信自己到相信學(xué)生,班干部可以做的事,班主任不必去做,小組長能做的事,班干部不必去做。我們討論,我們決定。在這個(gè)階段,要幫助班干部樹立威信,也要防止班干部犯管理錯(cuò)誤。
第四階段,成就階段。如果班級(jí)繼續(xù)良性發(fā)展,班級(jí)定位準(zhǔn)確,學(xué)生之間互相信任,班級(jí)事務(wù)高效運(yùn)轉(zhuǎn),就進(jìn)入可以低指揮,低支持的成就階段。此時(shí)教師授權(quán)要循序漸進(jìn),分散給多人,而且要勇于放手。授權(quán)階段,大事精明、小事糊涂就好。你來決定,你來做。
第12章談了教師對(duì)學(xué)生管理的寬嚴(yán)問題。長期以來,到班主任對(duì)學(xué)生是嚴(yán)一點(diǎn)好,還是寬一點(diǎn)好?是民主一點(diǎn)好,還是專制一點(diǎn)好?專家一般會(huì)說兩者結(jié)合好,該寬就寬,該嚴(yán)就嚴(yán),問題是這個(gè)時(shí)機(jī)怎樣把握?一方面作者結(jié)合班級(jí)建設(shè)的四個(gè)階段理論,提出在不同階段采取不同管理辦法的觀點(diǎn),另一方面,作者著重強(qiáng)調(diào)一定要先嚴(yán)后寬,如果先去展示自己寬容、和善的一面,出了問題再嚴(yán)厲處理,這是教師的大忌,“先寬而后嚴(yán),人怨其酷”。(《菜根譚》)
心理學(xué)讀書心得4
讀了《教師心理調(diào)適和積極心理學(xué)》這本書,在積極心理學(xué)的理念與實(shí)踐 、教師職業(yè)幸福感、習(xí)得性無力感與習(xí)得性樂觀、自我效能感、情緒智力與壓力應(yīng)對(duì)這五個(gè)專題的學(xué)習(xí),讓我重新審視自己的教學(xué)活動(dòng),借助專家的指點(diǎn),將自己的教育工作盡可能完整、完善。
一、使人學(xué)會(huì)積極地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
從尋找問題的積極意義,減少對(duì)過去的消極情緒。積極的面對(duì)過去-生活滿意點(diǎn)理論及其啟示。學(xué)會(huì)對(duì)過去的感恩。
二、對(duì)主觀幸福感與職業(yè)幸福感的指數(shù)。
在我們的生活中影響主觀幸福感的三大生活領(lǐng)域存在。家庭領(lǐng)域、交往領(lǐng)域、工作領(lǐng)域。盡管每個(gè)人對(duì)生活的理解各不相同,幸福感又屬于我們個(gè)人主觀的體驗(yàn),但對(duì)于我們成年人而言,這三個(gè)生活領(lǐng)域的事件對(duì)幸福感的影響最為強(qiáng)烈。
職業(yè)幸福感對(duì)于我們成人而言,職業(yè)活動(dòng)是生活中的核心內(nèi)容,所以如果我們不能從職業(yè)中獲得幸福感,其整體感水平都將受到消極影響。
二、幸福教師的共同之處。
1、對(duì)工作性質(zhì)的愛:愛教育。
2、對(duì)工作對(duì)象的愛:愛學(xué)生。
3、對(duì)工作材料的愛:愛知識(shí)。
三、幸福生活的原理。
1、平衡現(xiàn)在和未來。
2、從困難和挑戰(zhàn)中獲得幸福。
3、承擔(dān)起創(chuàng)造自己幸福生活的責(zé)任。
四、打造自身的幸福潛能。
1、智慧。
2、勇氣。
3、仁愛。
4、正義。
5、節(jié)制。
6、精神卓越。
心理學(xué)讀書心得5
學(xué)了心思學(xué)這門學(xué)科的深刻含義,認(rèn)為學(xué)習(xí)這門學(xué)科是很有必要的,讓每一個(gè)在本我、自我、超我中始終完善本人,學(xué)好這門知識(shí)將助人也自助。現(xiàn)談?wù)劚救说膸c(diǎn)領(lǐng)會(huì):
一、在日常生活里,咱們會(huì)發(fā)生很多在人際之間,與環(huán)境之間甚至是自我之間的矛盾與沖突,沖突發(fā)生時(shí),咱們常常墮入悔恨,自責(zé)或是責(zé)備別人及環(huán)境的苦楚的深淵中不能自拔。比如:與同事之間在工作上發(fā)生一些摩擦有時(shí)候各自都認(rèn)為無道理或是沒必要,但就是由于誰也放不上體面,誰也不搭理誰,搞得大家在工作中氣氛很是緊張。如今我始終在學(xué)習(xí)中成長,能以溫和的心態(tài)去解決與同事之間的關(guān)系。
二、每一個(gè)人在生活中或多或少都帶無情緒,這種情緒都被認(rèn)為是負(fù)性的情緒。在工作中或在某些環(huán)境里不允許有這樣或那樣的情緒發(fā)生,或會(huì)面時(shí)有這樣或那樣的情緒,這時(shí)咱們會(huì)無力去面對(duì),在不經(jīng)意間,就毀壞了辛勞建立的一段關(guān)系。比如:對(duì)“憤怒”而言,以前我很害怕這類情緒的發(fā)生,在很多時(shí)候是避開它,一旦不小心冒犯了它時(shí),就會(huì)不知所措,要么被“憤怒”操控,得到理智,做出許多預(yù)先讓我后悔的事,通過成長后,我才發(fā)現(xiàn)我的這種對(duì)于憤怒的態(tài)度及做法,完全是由于對(duì)“憤怒”缺少學(xué)習(xí)和正確的認(rèn)知所致,以為“憤怒”是一個(gè)如狼似虎似的壞東西,如今才知道我的這些“憤怒”的價(jià)值觀于父母,因?yàn)楦赣H的脾氣很怪,很小時(shí)的我常常看父親的臉色行事。如稍有不如意則挨罵,我就是在這樣的生活經(jīng)驗(yàn)里學(xué)習(xí)關(guān)于“憤怒”和“膽小”的知識(shí)的,在學(xué)習(xí)心思學(xué)之前我甚至把我的這種經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的知識(shí)又反復(fù)于我的孩子身上。
另外,咱們要造就足夠的親和能力,有了好的質(zhì)量,創(chuàng)造親密的關(guān)系能力,提升心和心之間的交會(huì)溝通能力,只要這種親密關(guān)系才能使咱們心思成長,由于它是滋潤生命的最佳營養(yǎng)。在中國這種親密關(guān)系大多數(shù)人卻素來不會(huì),不具備造就親密關(guān)系的能力。比如:許多家庭,父子之間,母子之間,他們無奈進(jìn)行心與心之間的交流溝通。就由于他們之間不能視為朋友,不能平等的交談。導(dǎo)致許多家庭都把責(zé)任歸咎于孩子身上,卻從不在本人身上找找成績(jī)。這就闡明了一個(gè)成績(jī),即“能力”缺乏。
我將始終的進(jìn)步心思學(xué)的理論知識(shí),同時(shí)也運(yùn)用到實(shí)踐中去,始終的學(xué)習(xí)成長,爭(zhēng)取做到我好,你好,世界好。搬開他人腳下的絆腳石,就是為本人鋪路
心理學(xué)讀書心得6
心理學(xué)最初的定義是“闡述靈魂的學(xué)問”。而現(xiàn)代心理學(xué)的定義是:關(guān)于行為和心理歷程的科學(xué)研究。可見,現(xiàn)代心理學(xué)是內(nèi)外兼顧的,既研究?jī)?nèi)部的反映過程,也研究外部的行為表現(xiàn)。那么,心理學(xué)的研究是不是科學(xué)的研究?科學(xué)的特征是:客觀性,可驗(yàn)證(重復(fù))性和系統(tǒng)性。對(duì)照來看,現(xiàn)代心理學(xué)的研究方法和結(jié)論都是符合科學(xué)研究特征的。 心理學(xué)的研究對(duì)象,如果用一個(gè)含糊的詞來說,就是“人性”。而人性是內(nèi)隱的,對(duì)個(gè)體人性的研究是難以推論演繹的,情緒、思維等又是變化迅速、不穩(wěn)定的,難以確定一般規(guī)律;而且在做心理測(cè)量時(shí),被測(cè)量對(duì)象是可能有抵觸、回避等大量潛在心理因素介入的。這些都是心理學(xué)研究的先天困難。 把“人性”具體來說,普通心理學(xué)的研究對(duì)象有三:個(gè)體心理、個(gè)體心理現(xiàn)象和行為、社會(huì)心理現(xiàn)象。其中對(duì)個(gè)體心理的研究包括對(duì)由認(rèn)識(shí)過程、情感過程和意志過程構(gòu)成的心理過程的研究,對(duì)個(gè)體傾向性(動(dòng)機(jī))的研究,對(duì)個(gè)體心理特征(能力、性格等方面的差異)的研究。對(duì)個(gè)體心理現(xiàn)象和行為的研究主要是對(duì)于表現(xiàn)于外的行為現(xiàn)象的研究,它包括對(duì)有意識(shí)和無意識(shí)的行為現(xiàn)象的研究。對(duì)社會(huì)心理現(xiàn)象的研究是指對(duì)于個(gè)人與社會(huì)群體交互作用時(shí)產(chǎn)生的心理現(xiàn)象和行為的研究。 現(xiàn)代心理學(xué)體系形成的淵源有二:現(xiàn)代哲學(xué)和現(xiàn)代實(shí)驗(yàn)生理學(xué)。所以你在學(xué)習(xí)《普通心理學(xué)》時(shí),盡量將其與人的情感過程、意志過程聯(lián)系起來,這樣知識(shí)就不單調(diào)不抽象了,這就是我學(xué)習(xí)的一點(diǎn)心得。
心理學(xué)讀書心得7
今天與一個(gè)學(xué)生的爺爺聊天。我們談到家庭教育對(duì)孩子的成長影響時(shí),他講到這么一件事:八十年代中期,他在一個(gè)比較富裕的地方工作,也把自己的孩子帶到身邊照顧,同時(shí)在當(dāng)?shù)鼐蛯W(xué)。孩子很文靜也很用功,學(xué)習(xí)一直不錯(cuò),班主任也很喜歡他的孩子,封他做班長。他也很少對(duì)孩子進(jìn)行額外的關(guān)注,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)是放心又省心。但不幸的事,這個(gè)班主任在孩子三年級(jí)的時(shí)候因病去世。孩子也換了一個(gè)班主任。這個(gè)新班主任新官上任三把火,把他的孩子的班長職務(wù)給換了。孩子從此對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣。而自己因?yàn)楣ぷ鞯脑颍瑳]有覺察到。更重要的是,他工作的那個(gè)地方別看經(jīng)濟(jì)實(shí)力挺強(qiáng),但每個(gè)人只注重物質(zhì)的享受,不重視精神追求。因?yàn)楦骷业暮⒆佣际且酝鏋橹鳌K暮⒆右坏┟撾x了學(xué)校教育的軌道,與他們混在一起,那“腐爛”的速度非常快,致使后來終于離開了學(xué)校,造成了很大的遺憾。
這件事讓我想起近來讀《教育心理學(xué)》時(shí)里面講到個(gè)體差異的認(rèn)知風(fēng)格和學(xué)習(xí)風(fēng)格。當(dāng)我們開始認(rèn)識(shí)到學(xué)生存在個(gè)體差異時(shí),討論認(rèn)知風(fēng)格和學(xué)習(xí)風(fēng)格的重要性時(shí),假設(shè)這兩種風(fēng)格有任何一方缺位時(shí),會(huì)造成什么樣的后果呢?
從上面的例子中,我們可以看到,當(dāng)老人的孩子書讀好的時(shí)候,基本上是認(rèn)知風(fēng)格在起作用;而當(dāng)書讀不好的時(shí)候,正是學(xué)習(xí)風(fēng)格的缺位,造成他在學(xué)習(xí)上遭遇“滑鐵盧”。
可見,學(xué)生的個(gè)體差異,對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)是起到至關(guān)重要的作用。
心理學(xué)讀書心得8
教師這一職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用心靈澆灌心靈的職業(yè),教師工作的這一特殊性決定了教師著心理素,首先要教師要具有良好的心理素質(zhì),提高學(xué)生的心理健康水平。
通過學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理學(xué)調(diào)適》,使我認(rèn)識(shí)到,一個(gè)教師的心里是否健康直接關(guān)系到學(xué)生的心理健康成長、學(xué)業(yè)完成集合人格發(fā)展。作為一名教師,要從內(nèi)心深處把自己的職業(yè)當(dāng)作快樂的事業(yè)去經(jīng)營,明白了要用積極的心態(tài)去看待孩子,去從事工作。具體可以這樣做:
一、放松心態(tài),把工作當(dāng)成自己的最開心的活動(dòng)“玩”。
一名教師,要有一個(gè)健康的心態(tài),不要把工作定性為工作,不要把任務(wù)定性為任務(wù),要用輕松的心態(tài)面對(duì)工作、任務(wù),當(dāng)作一種快樂的游戲來經(jīng)營。把工作當(dāng)成游戲。賣魚人把枯燥的工作當(dāng)作游戲,所以他們樂此不疲。孔子說:“學(xué)之者不如好之者,好之者不如樂之者。”所以樂學(xué)為最高境界。孔子之所以學(xué)而不厭,誨人不倦,不就是因?yàn)樗麡吩谄渲袉幔客陼r(shí)誰不喜歡玩游戲?長大后誰不喜歡旅游?我們?cè)谕嬷型耆潘桑艞壒业秸嫖摇5牵鄶?shù)人把工作只當(dāng)成工作,玩和工作是截然分開的。這個(gè)世界上,在工作中找到樂趣的人有幾個(gè)呢?常常聽到老師們抱怨:當(dāng)教師又苦又累,比雞起得早,比牛干得累。但是,如果老師們改變心智模式,把工作當(dāng)成游戲,把學(xué)生看成最美麗的風(fēng)景,我想,笑容會(huì)時(shí)常掛在你們臉上。
二、學(xué)會(huì)用快樂傳遞快樂,讓別人快樂。
有一首歌唱得好:“你快樂,所以我快樂。”有的人把自己的快樂建立在別人的痛苦上,那是可恥的,也是短暫的,因?yàn)槟悴荒芸刂苿e人的快樂,例如商紂;有的人把自己的快樂建立在別人的快樂上,那是高尚的,也是長久的,因?yàn)槟憧梢酝ㄟ^自己的努力讓別人快樂,例如居里夫人、愛迪生。賣魚人真誠關(guān)心顧客,顧客甜美的笑容和純真的友誼就是他們快樂的源泉。你想過得快樂嗎?很簡(jiǎn)單,讓你的學(xué)生快樂你就會(huì)快樂,反之,讓你的學(xué)生煩惱,你也會(huì)煩惱。在課堂上,如果你想方設(shè)法讓學(xué)生臉上綻放出最美麗的笑容,你會(huì)不快樂嗎?
三、投入自己的全部熱忱做教師。
在一次同學(xué)聚會(huì),聽到同學(xué)牢騷:“我要是能選擇,就不當(dāng)老師。”我不解地問:“為什么?”她說:“工作壓力大,還要經(jīng)常學(xué)習(xí),具體的事太瑣碎,沒有意義……”說了很多,還比較慷慨激昂。一個(gè)同學(xué)說:“每次走進(jìn)教室就煩,出教室就輕松了。”我忽然覺得很可悲:我們每天都要走進(jìn)課堂,如果進(jìn)課堂就不快樂,我們?yōu)槭裁催€要做這個(gè)職業(yè)?單純的人是幸福的,我們這樣整天活在矛盾中有什么意思?要么快刀斬亂麻,辭職不干;要么,干一天就要全身心投入,人在心在,并且從中得到快樂。心智模式改變了,很快,我找到了做教師的樂趣。于丹老師、百家講壇的教授們工作是辛苦的,但是,他們的快樂來自于他們的投入,當(dāng)他們的眼睛看著下面的時(shí)候,當(dāng)他手舞足蹈地講故事的時(shí)候,你會(huì)說:他是多么投入又多么快樂啊!
教育是神圣的職業(yè),是用心理經(jīng)營的事業(yè),只要心態(tài)改變了,擺正了,內(nèi)心充滿愉悅的幸福感,還能再說做教師累嗎?是啊!改變你的想法,你就改變了世界。讓我們用積極的心理調(diào)適,在愉悅的心態(tài)下做好教師的工作,定會(huì)享受陽光的溫暖,教師的幸福。
心理學(xué)讀書心得9
看了這本書,第一個(gè)感受是糾正了我對(duì)一些心理學(xué)原理的認(rèn)識(shí)。具體地講,以前關(guān)于教學(xué)方面的心理學(xué)理論自己是知道一點(diǎn)的,但是看書之后發(fā)現(xiàn),有些理論不是自己以前認(rèn)識(shí)的那樣,以前的認(rèn)識(shí)是片面的,有些甚至是錯(cuò)誤的。
比如關(guān)于“艾賓浩斯遺忘曲線”,我自己在寫文章的時(shí)候好多次用到這個(gè)心理學(xué)原理。在看雜志上的文章之時(shí),偶爾也能看到作者引用這個(gè)心理學(xué)原理。然而,殊不知,艾賓浩斯是利用無意義音節(jié)作為記憶材料來得出這個(gè)遺忘規(guī)律的。后來的研究證明,如果學(xué)習(xí)材料是有意義的概念和原理,一旦學(xué)生理解之后,就很難遺忘。這個(gè)時(shí)候,顯然不能用艾賓浩斯的遺忘曲線來描繪概念和原理的學(xué)習(xí)與遺忘。這段論述對(duì)我的沖擊是很大的。站在“心理學(xué)”面前,我感覺自己真得太渺小了。同時(shí),這段論述也讓我聯(lián)想到了我們平時(shí)教學(xué)中要多多增加有意義的學(xué)習(xí)。對(duì)此,書中也有類似的論述,例如根據(jù)加涅對(duì)學(xué)習(xí)的分類,可知學(xué)習(xí)有言語信息、智慧技能、認(rèn)知策略之分。在言語信息的一個(gè)亞類——符號(hào)學(xué)習(xí)中,因?yàn)榉?hào)學(xué)習(xí)屬于機(jī)械學(xué)習(xí),故學(xué)習(xí)者可以在無意義材料中人為地賦予某些意義,使機(jī)械學(xué)習(xí)易于記憶。這種改進(jìn)記憶的方法被稱為記憶術(shù)。那么我們可否作這樣的推論,對(duì)于艾賓浩斯的'無意義音節(jié)材料,如果記憶者采取記憶術(shù)來記憶,那么其遺忘規(guī)律就不在是“先快后慢”了。
再如,當(dāng)前在討論教學(xué)問題時(shí),經(jīng)常聽到“以學(xué)生為中心”的說法。那么,到底什么才是以學(xué)生為中心的教學(xué)?一般的說法是“以學(xué)生為中心”就是尊重學(xué)生,跟著學(xué)生的思維走,等等。這些當(dāng)然是對(duì)的,但顯然是不具體的。當(dāng)今建構(gòu)主義學(xué)習(xí)觀告訴我們,以學(xué)生為中心的教學(xué)指教學(xué)時(shí)應(yīng)仔細(xì)考慮學(xué)生帶到教學(xué)情境中的已有知識(shí)、技能、態(tài)度和信念。同時(shí)強(qiáng)調(diào),以學(xué)生為中心的教學(xué)并不意味著教師放棄教學(xué)責(zé)任。在“規(guī)則學(xué)習(xí)的過程和條件”一節(jié)中更是明確指出:在課堂教學(xué)情境中,完全由學(xué)生獨(dú)立發(fā)現(xiàn)規(guī)則的情況較少,更多的是在教師指導(dǎo)下的發(fā)現(xiàn)。這樣的觀點(diǎn)讓我聯(lián)想到,學(xué)生雖然是學(xué)習(xí)的主人,學(xué)習(xí)是學(xué)生自主建構(gòu)知識(shí)的過程,但這個(gè)“過程”的發(fā)起者是教師,同時(shí)教師也是確保這個(gè)“過程”得以順利通暢的關(guān)鍵因素。
類似地情況還有很多,比如我們常說地教師主導(dǎo)、學(xué)生主體、循序漸進(jìn)等教學(xué)原則,一直以為這種教學(xué)論是具有一定科學(xué)依據(jù)的,然而事實(shí)是這些教學(xué)論就是哲學(xué)取向的教學(xué)論。科學(xué)取向的教學(xué)論在20世紀(jì)60年代才開始興起。還有,如看了“學(xué)習(xí)心理”部分就會(huì)發(fā)現(xiàn),機(jī)械學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)心理學(xué)中占據(jù)著重要地位,強(qiáng)化刺激這些手段具有正統(tǒng)的心理學(xué)意義。
看了這本書,第二個(gè)感受是讓我看清了我們平時(shí)一些看似“不太好”的做法,其實(shí)具有重要的心理學(xué)原理。具體地說,在我們平時(shí)的教學(xué)中,有一些教學(xué)方法被“素質(zhì)教育”或者“新課程”套著一些“帽子”,殊不知,在這些“帽子”下面,隱藏著重要的心理學(xué)原理。
比如桑代克根據(jù)迷箱實(shí)驗(yàn),提出可以把學(xué)習(xí)看做是刺激與反應(yīng)的聯(lián)接,并在這個(gè)實(shí)驗(yàn)的基礎(chǔ)上提出三大學(xué)習(xí)定律:準(zhǔn)備律、練習(xí)律、效果律。這三個(gè)定律反應(yīng)了學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、練習(xí)、強(qiáng)化和反饋在這類學(xué)習(xí)中的重要作用。并在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步提出,學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)是條件反應(yīng)形成和鞏固的過程,其中影響學(xué)習(xí)的最重要的條件是動(dòng)機(jī)和強(qiáng)化。雖然這些研究成果與當(dāng)今建構(gòu)主義心理學(xué)具有一定的差距,但也在一定程度上體現(xiàn)了學(xué)習(xí)的本質(zhì)。據(jù)此我不得不聯(lián)想到朱國榮老師在杭州的那堂《長方形面積》:課中,在學(xué)生已經(jīng)發(fā)現(xiàn)“長乘寬”就是“每行幾個(gè)乘幾行”之后,朱老師安排了一系列的關(guān)于“每行幾個(gè),有幾行”的強(qiáng)化練習(xí)。當(dāng)時(shí)我覺得這個(gè)過程有點(diǎn)死板,或者說給予學(xué)生再次去體悟的成分少了一點(diǎn),感覺“不太好”。但從今天學(xué)習(xí)心理學(xué)的角度來看待這個(gè)過程,才發(fā)現(xiàn)那是符合心理學(xué)規(guī)律的。
看了這本書,第三個(gè)感受是增加了我對(duì)教學(xué)與心理學(xué)關(guān)系的理解。具體地說,以前只知道該這么做,但為什么這么做,有沒有什么理論依據(jù),是不知道了,而在看書之后,我找到了教學(xué)與心理學(xué)的聯(lián)接。
看了這本書,第四個(gè)感受是增加了我做好教學(xué)研究的信心。具體地說,以前總認(rèn)為教學(xué)研究是一件非常深?yuàn)W的事情,是那些非常聰明的人才能有實(shí)力去完成的事情,但是現(xiàn)在,我想我也可以去嘗試。
比如,國內(nèi)外心理學(xué)家、學(xué)者通過長期的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),教學(xué)效果同教師的智力水平并無顯著的相關(guān),教師的知識(shí)水平同學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)也無顯著相關(guān)。
再如,調(diào)查顯示,不經(jīng)過大量的課堂教學(xué)實(shí)踐就成為專家教師幾乎是不可能的,要成為專家教師,就必須積累豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
我們都身在教學(xué)一線,正在進(jìn)行著大量的教學(xué)實(shí)踐,我們都有成為教學(xué)專家的可能性,因?yàn)槲覀兙邆溥@樣的條件。
心理學(xué)讀書心得10
如果你想要戰(zhàn)勝拖延,那么從拿起本書的這一刻開始改變吧。翻開這本書,引入眼簾的這句話,深深地吸引了我。
拖延,并不僅僅是一個(gè)貶義詞,他可能指一種有用的習(xí)慣,可以避免不必要的投入以及因沖動(dòng)而損耗的精力,他也可能指一種有害的習(xí)慣,是在完成一件必須要完成的任務(wù)中懶惰的表現(xiàn)。開始我以為拖延只是個(gè)人行為習(xí)慣的養(yǎng)成問題。一直到讀了這本書,我才感到,拖延,大部分的時(shí)候只是我們問題的冰山一角。
深層的原因才是需要引起我們真正重視的。比如:心理障礙、生理缺陷、價(jià)值觀沖擊等等。書中所言:“拖延是由心理根源、生物因素和人生經(jīng)驗(yàn)這三者交織在一起而形成的。”倘若細(xì)究起各自拖延的根源,還會(huì)扯出諸如:早年記憶、對(duì)成功和失敗的各種恐懼、模糊的自我認(rèn)識(shí)以及家庭的態(tài)度等等,這些我們自己都不太愿意去觸及的深層次感受仰或真相。
我的生活存在了太多拖延的事情。例如想要減得肥,肉永遠(yuǎn)長在身上,想要練習(xí)的瑜伽,身體總是拉不開筋,想要提高自己的技能,拓展人際關(guān)系等總是遲遲不能邁出第一步。
總是告訴自己,沒事,還有明天。可是,明日復(fù)明日,明日何其多?由于從小隨性慣了,害怕固有的圈子被打破,不習(xí)慣改變,懶于創(chuàng)新,喜歡成功,害怕失敗,對(duì)失敗的恐懼,害怕自己固有能力的失去,害怕別人的評(píng)估,深層的不自信貫穿了我的生活,這些原因造成了自己的裹步不淺,淺嘗輒止,對(duì)事情不認(rèn)真,不追求,沒有生活目標(biāo),不能做到創(chuàng)新,很快接受新事物。
學(xué)習(xí)了這本書,我覺得自己的目標(biāo)太含糊,想法總是說來就來,計(jì)劃不具體,具體做事情的時(shí)候,不知道該做什么,造成拖延。我們可以通過誠實(shí)地對(duì)待自己,分析自己,來明確自己生活的目標(biāo)。看到自己的價(jià)值和力量。分析哪些只是人云亦云,哪些是我們真正想要的、必須要做的。我們大部分的精神生活都發(fā)生在自己的意識(shí)以外,這幫助我從外在的原因轉(zhuǎn)到對(duì)自己內(nèi)在精神的尋找,從而保持不斷成長的心態(tài),我覺得這是最重要的一個(gè)收獲。我還學(xué)會(huì)了一種和自己的精神世界進(jìn)行溝通的方法。
如快樂來自于按照自己的價(jià)值觀健康的生活,來自于和他人和跟自己內(nèi)心深處的溝通,來自于接受自己本來的樣子。這改變了自己的世界,讓自己時(shí)刻保持正念,保持對(duì)自己內(nèi)心的關(guān)注,關(guān)注自己的意識(shí)以外的精神形態(tài),充滿了對(duì)世界精神的敬仰。
希望您聽到我的分享,雖然不能很快的戰(zhàn)勝拖延,起 碼可以更清楚的審視自己,從今天起,開始喜歡自己,知道自己想要的,了解自己。
心理學(xué)讀書心得11
上文章介紹了本書第一部分:第一個(gè)是誰來管——學(xué)生管理中教師的定位問題,本文介紹第二個(gè)問題:如何管——學(xué)生管理中有哪些策略。
本書第包含四到七章,第四章重點(diǎn)講如何對(duì)付“差生”,針對(duì)這個(gè)問題作者著重強(qiáng)調(diào)了一個(gè)認(rèn)知法則:認(rèn)知失調(diào)論,這個(gè)理論認(rèn)為好人有好的行為,壞人有壞的做法,每個(gè)人都在尋求心理平衡,一個(gè)好人,做了好事心理平衡,一個(gè)壞人,做了壞事心理才平衡,否則會(huì)覺得不舒服。
所以,對(duì)于犯了錯(cuò)的差生,教師的訓(xùn)斥、苦口婆心、懲罰等等,往往換來學(xué)生的“無所謂”,多數(shù)教師面對(duì)所謂“死豬不怕開水燙”的學(xué)生往往都是深深地挫敗感。認(rèn)知失調(diào)理論告訴我們方法是:救活了再燙。作者認(rèn)為批評(píng)一個(gè)人的前提是他有自尊心,有好人感,所以有經(jīng)驗(yàn)的教師批評(píng)學(xué)生是從贊美和認(rèn)可開始的,當(dāng)他有了自我期待、有了自尊心,他對(duì)自己的錯(cuò)誤才會(huì)感到痛苦,這種痛苦是他改變的開始。
很多教師的做法恰恰相反,面對(duì)屢教不改的學(xué)生,總是當(dāng)眾極力貶低他、羞辱他、否定他,其結(jié)果輕則換來學(xué)生的無動(dòng)于衷,一臉不屑,重則引發(fā)激烈?guī)熒鷽_突。
第五章講如何利用情緒法則做好班級(jí)管理,作者認(rèn)為,當(dāng)一個(gè)人情緒激動(dòng),心跳加速的時(shí)候,是一個(gè)比較容易受別人影響的時(shí)候,這就啟發(fā)教師要善于各種活動(dòng)來達(dá)到教育的目的,很多教師再談轉(zhuǎn)化差生經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候,往往提到一個(gè)名詞:運(yùn)動(dòng)會(huì)。當(dāng)一個(gè)在學(xué)習(xí)上毫無成就感的學(xué)生在運(yùn)動(dòng)會(huì)上得了名次,大家向他表示祝賀,他自己得意洋洋之際,老師的鼓勵(lì)語言就很容易轉(zhuǎn)化為該生進(jìn)步的動(dòng)力。其他的活動(dòng),比如藝術(shù)節(jié)、德育課、演講比賽等等都有可能給差生展示機(jī)會(huì)的同時(shí)給他的心靈打開一扇窗。
這一章還談到教師教育學(xué)生要注意控制自己情緒和照顧學(xué)生情緒,遇到問題私下個(gè)別處理效果好,在學(xué)生情緒激動(dòng)時(shí)當(dāng)眾訓(xùn)斥批評(píng)極易引發(fā)大的沖突,造成嚴(yán)重后果。教師情緒激動(dòng),往往失去判斷力做出錯(cuò)誤決定,很多人在圍觀,學(xué)生顧及臉面,情緒會(huì)更激動(dòng),這個(gè)時(shí)候,事情本身的是非對(duì)錯(cuò)已經(jīng)沒有意義了,教師和學(xué)生無非都是在宣泄情緒,教育效果可想而知。
第六章作者重點(diǎn)講如何利用良好的人際關(guān)系教育學(xué)生。盡管本書作者認(rèn)為教師不應(yīng)該把學(xué)生喜歡自己作為最重要的職業(yè)追求,但是誰也不會(huì)否認(rèn)“親其師,信其道”的道理。作者分析中國人“恥感文化”,認(rèn)為中國人自律性差,他律起主導(dǎo)作用,教師可以通過和學(xué)生建立良好關(guān)系進(jìn)而對(duì)學(xué)生產(chǎn)生重大影響。作者強(qiáng)調(diào)了教師應(yīng)該和多和學(xué)生私下交流,多占用學(xué)生私人空間,這符合人際交往的認(rèn)知規(guī)律。作者提出一個(gè)現(xiàn)象來證明這種人際交往的科學(xué)性:寄宿學(xué)生比走讀學(xué)生好管一些。
作者介紹了一個(gè)給學(xué)生提要求并且容易實(shí)現(xiàn)的“拒絕—退讓策略”,其原理是想要人同意你的一個(gè)請(qǐng)求,一個(gè)增加勝算的辦法就是先提出一個(gè)大的,對(duì)方極有可能拒絕的請(qǐng)求。然后再提出一個(gè)小的,你真正感興趣的請(qǐng)求。比如對(duì)于一個(gè)犯了錯(cuò)誤的同學(xué),教師直接說“讓你家長來!”他會(huì)很抵觸、很反感;教師說罰你背課文,他可能不去認(rèn)真做。但是教師如果在拿起電話準(zhǔn)備打給家長時(shí),面色凝重,一言不發(fā)想了一會(huì)兒,然后放下電話:“先給你一個(gè)機(jī)會(huì)……”此時(shí)讓他去背課文一定沒有問題,而實(shí)際上教師壓根沒有準(zhǔn)備讓其家長來學(xué)校。
第七章講行為心理學(xué),本章作者介紹了教師管理的第七個(gè)武器:強(qiáng)化。作者認(rèn)為對(duì)于學(xué)生而言不管是好的行為還是壞的行為,之所以養(yǎng)成都是這種行為得到了某種“好處”的結(jié)果。對(duì)于學(xué)生不好的行為,教師要找到其背后的“好處”,去弱化它。比如教師們特別討厭的“課堂小丑”現(xiàn)象怎們處理?課堂上往往有個(gè)別學(xué)生不停地的插嘴,甚至故意出丑引發(fā)大家哄堂大笑,當(dāng)老師批評(píng)時(shí),他表現(xiàn)的不是愧疚而是洋洋得意,很是興奮。那么“課堂小丑”行為得到強(qiáng)化背后的“好處”是什么呢?是得到了眾人的關(guān)注、吸引了眼球。明白了這個(gè)道理,教師對(duì)付課堂小丑其實(shí)很簡(jiǎn)單:冷處理,不理他,目光不與他交流,一旦哪節(jié)課他表現(xiàn)的很老實(shí),就及時(shí)表揚(yáng)他。
本章強(qiáng)調(diào)用表揚(yáng)強(qiáng)化學(xué)生積極行為的辦法,“物質(zhì)性強(qiáng)化”強(qiáng)調(diào)不要總是給學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)作業(yè)本等學(xué)習(xí)用品,否則容易麻木;社會(huì)性強(qiáng)化主張當(dāng)眾表揚(yáng)(批評(píng)要私下進(jìn)行),活動(dòng)性強(qiáng)化方面作者不贊成給學(xué)生輕易“封官”,因?yàn)橐坏┮驗(yàn)楸憩F(xiàn)下降再去“免職”,學(xué)生的失望情緒會(huì)特別強(qiáng)烈。等等。
本章還講了一個(gè)表揚(yáng)時(shí)機(jī)問題,作者主張無論表揚(yáng)還是批評(píng),要做到“情理之中,意料之外”,不能讓學(xué)生找到教師強(qiáng)化的規(guī)律,如果表揚(yáng)有規(guī)律,學(xué)生就會(huì)覺得受到表揚(yáng)很正常,喪失了表揚(yáng)的強(qiáng)化作用;如果批評(píng)有規(guī)律,學(xué)生就找到對(duì)付教師的辦法,有了心理防護(hù),批評(píng)就難以奏效。
這一編的結(jié)尾作者非常務(wù)實(shí)的表達(dá)了一個(gè)觀點(diǎn):如果教師最終用盡了辦法,對(duì)某些學(xué)生仍然無效,此時(shí)可以承認(rèn)自己的無能,“沒有教不好的學(xué)生”的觀點(diǎn)只是一種教育理想。
心理學(xué)讀書心得12
閱讀了《教育心理學(xué)》,覺得很有收獲,對(duì)自己今后的教育教學(xué)工作很有幫助。本書是以教育心理學(xué)為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí),其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),便于自學(xué)。在通讀本書后,對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的,因此我對(duì)本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>
我在書中沒有找到作者對(duì)教育心理學(xué)的明確定義,而是通過介紹教學(xué)過程,通過與鄰近學(xué)科的比較向我們展示教育心理學(xué)的性質(zhì)作用和意義。
教育心理學(xué)與教育學(xué)不同:教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律,而相對(duì)應(yīng)的,教育心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。這兩個(gè)學(xué)科比較好區(qū)分,我的認(rèn)識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學(xué),而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過程。教育心理學(xué)和普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說是十分密切。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎(chǔ)的,卻不好說誰包含了誰,誰從屬于誰。教育心理學(xué)更好的幫助了我對(duì)學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì)、開發(fā)、運(yùn)用、管理和評(píng)估的理論和實(shí)踐。
在通讀這本書后,我對(duì)教育心理學(xué)的內(nèi)容主旨,研究方向,原因及研究方法有了一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),對(duì)于我在理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的幫助。
首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,要想知道它是研究什么的,就需要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。
這本書談到教育心理學(xué)的對(duì)象,是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的,所以教育心理學(xué)也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問題。此外,教育過程也可以說是師生協(xié)同活動(dòng)的過程,而且教師在這種活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用,因此,關(guān)于教師的心理學(xué)問題,也是教育心理學(xué)應(yīng)該研究的一個(gè)特殊領(lǐng)域。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應(yīng)該是由它的研究對(duì)象決定的,即“教育心理學(xué)是兼有社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學(xué)”。不同社會(huì)制度國家的教育,對(duì)心理學(xué)的要求也共同點(diǎn)和不同點(diǎn),這在一定程度上就影響了教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國的教育方針和目的,我們的教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍是完全適應(yīng)于我國的社會(huì)主義制度的要求的。教育心理學(xué)的任務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過程中的心理活動(dòng)的規(guī)律和促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展。由此可見,教育心理學(xué)是以教育對(duì)心理學(xué)的要求為出發(fā)點(diǎn),以解決教育實(shí)踐中的心理學(xué)問題為目的的。
心理學(xué)讀書心得13
以前我對(duì)心理學(xué)一直抱著厭惡的態(tài)度,覺得心理學(xué)很枯燥無趣。但最近在老師的推薦下,我看了戴維·邁爾斯的《心理學(xué)》。看了這本書之后,我慢慢地喜歡上了心理學(xué)。
美國心理學(xué)會(huì)前任主席《心理學(xué)與生活》作者菲利普。津巴多說過:戴維。邁爾斯清晰、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶懽黠L(fēng)格,優(yōu)雅雄辯的文辭在整個(gè)心理學(xué)界無人可比。他撰寫的心理學(xué)導(dǎo)論性教材和社會(huì)心理學(xué)教材都無一例外極為暢銷。
從內(nèi)容上看,該書既包含傳統(tǒng)的主題同時(shí)又與時(shí)俱進(jìn)。這本教科書包括序幕,共有19章,其內(nèi)容依次為心理學(xué)的故事、對(duì)心理科學(xué)的批判性思考、神經(jīng)科學(xué)與行為、行為的天性與教養(yǎng)、人的發(fā)展、感覺、短覺、意識(shí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)、記憶、思維和語言智力、動(dòng)機(jī)與工作、情緒、壓力與健康、人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)心理學(xué)。它不僅系統(tǒng)地闡述了心理學(xué)的基本概念、基本原理和基本理論,而且還闡述了大量的心理學(xué)應(yīng)用的內(nèi)容;不僅闡述了普通心理學(xué)的傳統(tǒng)主題,而且還反映了大量的最新研究成果,指出了這些傳統(tǒng)主題的新的發(fā)展趨勢(shì)。與第6版相比較,本書的每個(gè)章節(jié)都有新的變化,特別是新增了進(jìn)化論心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)和跨文化心理學(xué)的研究成果。
這本書不僅對(duì)于大家了解人“人們?nèi)绾慰创耍绾斡绊懰耍秩绾位ハ嚓P(guān)聯(lián)”,書中的內(nèi)容非常的豐富飽滿。在此,只截取片段分享:
1、“你永遠(yuǎn)無法預(yù)言某一個(gè)人會(huì)如何行事,但卻可以對(duì)人的一般行為做出精確的判斷。個(gè)體雖然千變?nèi)f化,但萬變不離其中。”
2、解釋分為不同層面,“知識(shí)本是一體的。把它分為不同的學(xué)科只是屈服了人類的軟弱”:物理學(xué)—化學(xué)—生物學(xué)—心理學(xué)—社會(huì)心理學(xué)—社會(huì)學(xué)—哲學(xué)—神學(xué)
3、價(jià)值觀—需求利益—態(tài)度—認(rèn)知—行動(dòng),是相互影響的,這對(duì)影響力研究有重大的啟發(fā)。
4、社會(huì)心理學(xué)研究要區(qū)分好“相關(guān)”與“因果”的關(guān)系。推理要有確鑿的邏輯性。
5、人是社會(huì)性的動(dòng)物。人并非天生理性。人具有很多弱點(diǎn)。
6、社會(huì)沖突性的根源與和解的方式。社會(huì)心理學(xué)對(duì)經(jīng)濟(jì)學(xué)和管理學(xué)必然有深刻的影響。
7、物質(zhì)主義的富裕并無代表著幸福。人的幸福感是與人們的適應(yīng)能力以及社會(huì)比較傾向緊密聯(lián)系的。金錢既能增加快樂也能減少快樂,這主要取決于它的使用辦法。那些轉(zhuǎn)而追求親密感,個(gè)人成長,和為社會(huì)事業(yè)而奮斗的人會(huì)體驗(yàn)到更高質(zhì)量的生活。
8、經(jīng)濟(jì)的增長未必帶來社會(huì)幸福感的提升,不公平的財(cái)富分配和不良的社會(huì)秩序,將大大降低經(jīng)濟(jì)增長對(duì)社會(huì)發(fā)展的貢獻(xiàn)度。
9、生命中最重要的東西并不是物質(zhì),而是積極的體驗(yàn)(常常是與社交有關(guān)的體驗(yàn))。
10、宗教的存在對(duì)于提升社會(huì)的幸福感是有益的。
社會(huì)中的自我,社會(huì)信念與判斷、行為和態(tài)度、從眾、說服、群體影響。這些章節(jié)已看,覺得寫得很好。特別是《態(tài)度與行為》這一章節(jié),寫得真的是太好了。原來暢銷書中寫的“態(tài)度決定行為”是很片面的。行為在很大程度上也對(duì)態(tài)度起著重要影響。
行為何時(shí)決定態(tài)度?“思維是行為之子——本杰明迪斯雷利”“一直模仿下去,直到你變成它。——匿名酒鬼”“我們的自我定義并不是在自己的頭腦中構(gòu)造的,而是被我們的行為鍛造出來的——robert mcafee brown 。” “我們由于行使正義而變得正義,由于練習(xí)自我控制而變得自我控制,由于行為勇敢而變得勇敢 ——亞里士多德”“在很大程度上我們并不是因?yàn)閯e人對(duì)我們好而喜歡他們,而是因?yàn)槲覀儗?duì)他們好——托爾泰” “每次樂做一個(gè)決定,你就公稍稍改變自己重要的一部分——你所選擇的那部分”“了解自我的最好方式,不是沉思,而是行為。”
有些心理學(xué)的東西我們應(yīng)該了解,這讓我們更加聰明,更懂得生命的意義……
心理學(xué)讀書心得14
在教育與發(fā)展的關(guān)系中,如何發(fā)揮教育的主導(dǎo)作用?這涉及到教育要求的準(zhǔn)度問題,朱智賢教授提出:只有那些高于兒童原有水平,經(jīng)過他們的主觀努力后才能達(dá)到的要求,才是最合適的要求。
是的,任何事和物都有一個(gè)度的問題。做一件衣服要掌握好尺度,做飯要把握好火候,一個(gè)人不能太老實(shí),但一個(gè)人也不能太精明……這里我想說一說關(guān)于教師提問的“度”。提問的“度”有好多,如亮度、梯度、新度……但我認(rèn)為提出問題的難度最重要。提出問題的難度合適,能有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),燃起學(xué)生的思維火花,調(diào)動(dòng)學(xué)生獨(dú)立思考的積極性,從而提高教學(xué)效率。那么如何把握好問題提出的難度呢?下面來談一談我的看法。
一、了解學(xué)生,把握學(xué)生真實(shí)的學(xué)習(xí)起點(diǎn)
布魯姆曾經(jīng)說過,對(duì)教學(xué)影響最大的是學(xué)生已有的知識(shí)。把握學(xué)生已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)該是我們教學(xué)的起點(diǎn)。在設(shè)計(jì)問題時(shí),認(rèn)真分析教材、吃透教材是必須的,但分析學(xué)生,了解學(xué)生的知識(shí)儲(chǔ)備情況,找準(zhǔn)學(xué)生的學(xué)習(xí)起點(diǎn)也是不容忽視的。如果學(xué)生在上課之前已經(jīng)掌握了新課的知識(shí),教師還在不停的問這問那,強(qiáng)迫他們從“零”開始學(xué)習(xí),這樣他們的學(xué)習(xí)興趣和積極性就會(huì)大大降低。
還清楚的記得我在教學(xué)4的分與合時(shí),利用了教材的主題圖,讓學(xué)生操作小棒自己得出4的分與合,我想學(xué)生通過動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口一定學(xué)習(xí)很熱情,但面對(duì)我的提問,他們總是帶著懶洋洋的,不屑一顧的表情。課后經(jīng)過了解,他們?cè)谟變簣@已經(jīng)滲透了,怪不得他們上課時(shí)提不起勁。
二、問題難度要適度,不可太小或太大
我們以學(xué)生的學(xué)習(xí)起點(diǎn)為參照物,那在提問時(shí)就要和這個(gè)參照物保持相對(duì)適宜的“距離”。心理學(xué)研究表明:在一個(gè)人面臨問題情景時(shí),會(huì)產(chǎn)生各種各樣的情緒,當(dāng)問題解決錯(cuò)誤或失敗時(shí)會(huì)引起苦惱,可能阻礙進(jìn)一步的智力活動(dòng);當(dāng)解決的問題得到肯定,就會(huì)產(chǎn)生喜悅和自豪感,這種積極的情感能夠激勵(lì)人完成更艱難更復(fù)雜的任務(wù)。因此,如果問題的難度太小,就不能調(diào)動(dòng)起學(xué)生的求知欲,從而學(xué)生不會(huì)好好的去思考,久而久之學(xué)生將養(yǎng)成懶于獨(dú)立思考的習(xí)慣,這樣無論對(duì)學(xué)生的成長,還是老師的教學(xué)都是極為不利的;問題的難度太大,學(xué)生會(huì)感覺高不可攀,產(chǎn)生畏懼心理,這樣的課堂提問就像花瓶一樣,只是一種擺設(shè),只能成為教師的“個(gè)人專利”,只會(huì)打擊學(xué)生思考的積極性,讓他們失去信心;只有問題難度適宜的,使學(xué)生經(jīng)過一番努力后,“跳一跳摘到桃子”,這樣學(xué)生能獲得成功的體驗(yàn),增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心,以更飽滿的精神投入到以后的學(xué)習(xí)中,收到良好的效果。
如何更好的把握問題的難度,還需要我們?cè)谝院蟮慕虒W(xué)實(shí)踐中不斷的進(jìn)行嘗試和研究。同仁們,好好加油吧!
心理學(xué)讀書心得15
讀了《教育中的積極心理學(xué)》,我被深深吸引:在每一個(gè)人的內(nèi)心深處都存在著兩股抗?fàn)幍牧α浚悍e極力量和消極力量。這兩股力量就像太極中的陰陽兩極,此消彼長。所以,作為教師,應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)積極心理學(xué)的知識(shí), 努力給自己注入積極的正能量, 做一個(gè)幸福完整的人。
一、播種幸福———教師的存在價(jià)值
通常, 幸福的人大多熱衷于奉獻(xiàn), 奉獻(xiàn)的時(shí)候可以擁有更多的幸福, 這是一種良性循環(huán)。 如果教師能夠成為播種幸福的人, 則不僅自身可以擁有幸福, 在生活當(dāng)中充滿活力, 培養(yǎng)出來的學(xué)生也將更有幸福感和創(chuàng)新活力。
一直以來,作為一個(gè)從事教育工作多年的教師,在學(xué)生犯了錯(cuò)誤時(shí)總是大聲訓(xùn)斥或冷臉相對(duì),導(dǎo)致學(xué)生在課堂上不敢發(fā)言,生怕觸怒了我,課后學(xué)生也不敢和我溝通,總是繞道走。這種不良好的師生關(guān)系也曾經(jīng)讓我煩惱、反思,可一直沒有找到良好的改善方法。讀了這本書之后, 播種幸福是教師存在的價(jià)值, 讓我感觸特別大。教師傳遞給學(xué)生的幸福不單單只有知識(shí),更多的是做人的品德、理想、激情和樂觀的心態(tài)。所有能讓孩子感覺幸福的體驗(yàn),都能體現(xiàn)我們的價(jià)值,所以, 在接下來的教學(xué)時(shí)光,我希望能成為一個(gè)傳播幸福的人,讓我的學(xué)生因?yàn)槔蠋煹拇嬖诙械叫腋!?/p>
二、 快樂生活——教師的生活態(tài)度
教師的人生是有榜樣效應(yīng)的, 某種意義來說教師的生活對(duì)全社會(huì)的人來說是一面鏡子, 當(dāng)教師生活幸福、 工作順利的時(shí)候說明我們的社會(huì)發(fā)展文明和諧。 書中說:“對(duì)于所有的教師來說,想擁有幸福快樂的人生是需要用積極心理學(xué)的理論和方法來規(guī)劃自己的人生的。” 可以從以下幾個(gè)方面來調(diào)整自己:
1、積極、有規(guī)律地鍛煉身體(如果老師能有規(guī)律地進(jìn)行鍛煉,就會(huì)使自己精力充沛,心情開朗,同時(shí)抗壓能力也會(huì)提升);
2、保持規(guī)律而充足的睡眠;
3、保持穩(wěn)定的友誼;
4、經(jīng)常與好友聚會(huì);
5、為自己認(rèn)定的有價(jià)值的目標(biāo)而努力工作 。
總之,作為教師的我們應(yīng)該學(xué)一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí), 努力給自己注入積極的正能量,做一個(gè)完整的人!
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心理學(xué)讀書心得怎么寫
心理學(xué)這門學(xué)科挺有意思,它不像數(shù)學(xué)那樣直白,也不像歷史那么單純記事件人物,它有點(diǎn)像一門藝術(shù),又像是科學(xué)的一部分。想寫好關(guān)于心理學(xué)書的心得,得從書本內(nèi)容入手,再結(jié)合自己的想法。先別急著下筆,先把書里的關(guān)鍵點(diǎn)理清楚,最好能畫個(gè)簡(jiǎn)單的思維導(dǎo)圖,把那些重要概念、理論都標(biāo)注出來。這樣有個(gè)好處,就是不會(huì)遺漏掉重要的東西。
我有一次看一本心理學(xué)書,里面提到一個(gè)觀點(diǎn)讓我印象特別深。作者說人的記憶就像一臺(tái)錄像機(jī),但其實(shí)不是那么回事。記憶更像是拼圖游戲,你手里拿著幾塊碎片,再憑感覺去填補(bǔ)空白。當(dāng)時(shí)我就琢磨這個(gè)比喻到底對(duì)不對(duì),后來想想,生活中確實(shí)有這樣的例子。比如,小時(shí)候發(fā)生的事,現(xiàn)在回憶起來總覺得不太一樣,可能是細(xì)節(jié)變了,也可能整個(gè)事情的順序都有點(diǎn)偏差。這種體驗(yàn)很多人都會(huì)有,所以這個(gè)比喻挺形象的。
寫心得的時(shí)候,不一定非要完全按照書上的思路走,可以加入自己的理解。比如剛才那個(gè)記憶的例子,就可以多聊聊自己的經(jīng)歷,看看是不是也有類似的感覺。當(dāng)然,如果只是單純講自己的故事,那可能就跑題了。得找到書里提到的概念,再用自己的例子去驗(yàn)證或者反駁它。這就有點(diǎn)像偵探破案,得有證據(jù)支持你的看法才行。
有時(shí)候?qū)懼鴮懼鴷?huì)發(fā)現(xiàn)自己思路亂了,這時(shí)候不妨停下來喝杯水,休息幾分鐘再繼續(xù)。還有,寫心得的時(shí)候別太拘泥于形式,只要能把心里的想法表達(dá)出來就行。我之前寫過一次,結(jié)果發(fā)現(xiàn)最后的段落有點(diǎn)啰嗦,回頭一看才發(fā)現(xiàn)是因?yàn)閷懙锰绷耍瑳]顧得上檢查。這種情況其實(shí)挺常見的,寫完之后多讀幾遍總是好的。
書里常有一些實(shí)驗(yàn)案例,這些都是很好的素材。不過有時(shí)候這些案例看起來挺復(fù)雜,不太好理解。遇到這種情況,最好的辦法就是找個(gè)朋友聊聊,說不定對(duì)方能幫你理清思路。而且跟別人討論還能發(fā)現(xiàn)新的角度,這對(duì)寫心得很有幫助。記得有一次我跟朋友聊起書中某個(gè)實(shí)驗(yàn),他突然提出一個(gè)完全不同的看法,這讓我重新審視了那個(gè)實(shí)驗(yàn)的意義。
寫心得的時(shí)候,也可以適當(dāng)引用一些名言警句之類的。不過引用的時(shí)候要注意場(chǎng)合,別為了湊字?jǐn)?shù)硬塞進(jìn)去。還有,如果引用的內(nèi)容比較多,最好標(biāo)明出處,這樣顯得比較嚴(yán)謹(jǐn)。我有一次寫心得,引用了一句名言,結(jié)果后來查了一下才發(fā)現(xiàn)出處弄錯(cuò)了,好在發(fā)現(xiàn)得早,及時(shí)改了過來。










